【目次】
・そもそも「洗顔シート」とは？
・「洗顔シート」の選び方
・「洗顔シート」の正しい使い方
・人気の「洗顔シート」5選
・肌に悪いと言われるNGな使用方法
そもそも「洗顔シート」とは？
洗顔を目的とした、ふき取りシート
「洗顔シート」とは、洗顔を目的としたふき取りシートのこと。
洗顔料を使わなくても、洗顔シートでふき取ると、まるで水で洗ったかのような、すっきり感を感じることができます。
時短アイテムなので、忙しい朝や早く寝たいときなどに活用する人が多いアイテムです。
クレンジングシートとは別物
似たようなアイテムで、「クレンジングシート」というアイテムもありますが、洗顔シートとは別物です。配合されている成分が違うため、洗顔シートをクレンジングシートとして、クレンジングシートを洗顔シートとして使用するのはNG。
ただし、製品によっては、1枚で洗顔とクレンジングの機能を備えているものもあるので、購入前にしっかりチェックしましょう。
「洗顔シート」の選び方
使用目的・用途で選ぶ
洗顔シートの選び方に迷ったら、どんな目的で使用したいかを基準に選ぶといいでしょう。
たとえば、忙しい朝のスキンケア時間を短くしたいのであれば、「洗顔＋化粧水」「洗顔＋化粧下地」などといった機能があるアイテムがおすすめ。
仕事で疲れ切った夜に使いたい場合は、メイク落とし機能も含めた「洗顔＋クレンジング」が可能な洗顔シートを探してみましょう。
肌質に合った成分配合のものを選ぶ
ふき取るだけで簡単な洗顔シートですが、必要な水分や油分までふき取ってしまうと、乾燥してくすみやシミ、シワなどの原因になる可能性も。
製品によっては、ヒアルロン酸がたっぷり含まれているものもあります。乾燥が気になる人には、こういった保湿成分が配合されているものを選びましょう。
また、敏感肌の人は、肌への刺激が強いアルコールや着色料が含まれるものは避けた方が無難。
自分の肌質を考慮しながら、配合されている成分を事前にチェックするのがおすすめです。
「洗顔シート」の正しい使い方
こすらずに軽くふき取るだけ
1. マスクの場合は1枚広げて顔に貼り、しっかり密着させます。表示されている時間をおいたら剥がしましょう。
2. シートを広げ（マスクは折りたたむ）、顔全体と首筋をふき取ります。強く擦らず、軽い力で行うのがポイントです。
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人気の「洗顔シート」5選
【1】サナ｜ズボラボ 朝用ふき取り化粧水シート
▲（写真：右）35枚入り
洗顔と朝の保湿を、1ステップで叶えるふき取りシート。角質ケアの効果もあるので、メイクのノリもアップ。
▲（写真：右から2番目）35枚入り
メイクオフから保湿までが1枚で叶う洗顔シート。メイクや毛穴汚れをすっきり落としつつ、乳液で潤いチャージもしてくれる。
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【2】ボタニカルエステ｜シートマスク モイスト
▲5枚入り
▲30枚入り
20種類のボタニカル成分を凝縮し、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、化粧下地の7ステップを1枚に閉じ込めたシートマスク。55秒で完了する究極の時短スキンケアアイテム。
55秒でOK、これぞ究極の時短！ 洗顔→下地に代わる朝用シートマスクが新登場
【3】＆Habit｜ブラックティーコンブチャシートマスク
▲32枚入り
洗顔、導入美容液、化粧水、乳液、美容液、クリームが一つになった6in1のシートマスク。つけて1分で肌のコンディションを整えてくれるので、忙しい朝にピッタリ。
寝起き1分で肌のキメ整える、メイク前推奨シートマスクが【＆Habit】より登場！
【4】BCLカンパニー｜サボリーノ オトナプラス 夜用チャージフルマスク ホワイト
▲32枚入り
夜用5in1のパーフェクトマスク。たった60秒で洗顔から保湿下地までを完了してくれる優れもの。顔に貼りやすい形で取り出せるので、ながら美容にもおすすめ。
「薄いのにふんわりした肌ざわりで、美容液がポタポタ垂れません。うっかり日焼け後にも臆せず使える、アルコール・メントールフリーも◎！」（ライター・Iさん）
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肌に悪いと言われるNGな使用方法
同じ洗顔シートを使用している
「高いシートはもったいないから」「まだ液が残っているから」などといって、一度使用したシートをもう一度使うことはNGです。
一度使用したシートには角質やホコリなどの汚れが付いているため、衛生的に良くありません。もったいないと思っても、そのまま処分しましょう。
強くこすっている
洗顔シートを使うときは、力加減に気をつけましょう。
洗顔料を使う場合も同じですが、強くこすると摩擦で肌が傷つき肌荒れの原因に…。やさしく丁寧にふき取ることを心がけましょう。
女性は女性用を、男性は男性用を使うのがベター
男性と女性は肌質が異なります。そのため、洗顔シートにも男性用と女性用があります。
一般的に男性用の洗顔シートには、皮脂をさっぱりふき取り、爽快感を与えるメンソール配合のものが多いといわれます。
一方、女性用は皮脂の分泌をふき取るより、保湿重視のものが多数。
個人の肌質や使用シーンにもよりますが、初めて使う場合は男性は男性用を、女性は女性用のものを選んで様子をみましょう。
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