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2021.09.02

ダイエットの味方! と噂のバターコーヒーが秒でつくれる魔法の粉♡

毎日の生活の中で編集部員たちが愛するモノやコトを紹介する「チームOggiのハマリモノ」。今回は、毎朝飲み続けて効果てきめん♡ なコーヒーのお供をご紹介します。

以前からダイエットの味方! と話題で気になっていたバターコーヒーですが…

バター、と聞くだけでワクワクしてしまう、あきらかにカロリー過多なものに目がない私です。ので、もれなく万年ダイエットを意識して生きてはいます。が、なかなかそうもいかない意志の弱い人生…。そんな中、このOggi.jpの記事でも沸いたことがあるのが「バターコーヒーって痩せるらしい」というお話。

バターコーヒー、と聞いて最初に思い浮かんだのがハリーポッター。USJで飲めるというバタービールに、バター+飲み物って、気になる! とずっと興味津々のまま、早3年近く…(ちなみに、バタービールはビールと言ってもアルコールは入っていなくて、甘くて子供も飲めるものだったのですが)。

…と、前置きが長くなりましたが、からの、バターコーヒー。絶対美味しいハズ! と思いながらも、周りでも痩せた人がいることを知っていながらも、なんだか作り方が少し面倒かも(実際はそんなに面倒ではない)と後回しにしてしまってきたのですが、ついに! 「入れるだけで簡単にできる」粉に出合いました。

それがこちらの「仙台勝山館 MCTコーヒークリーマー」です。

このようなクリーマーは以前からもありましたが、「どれがいいんだろう?」と思いながらなかなか手が出せず、でした。が、仙台勝山館は、3年くらい前に美容班の同期が「ここのMCTオイルがいい!」と言っていたのが頭の片隅にあり(おそらく、このインパクトのある会社のお名前が主な理由)、そこが新しく出したものならば試してみよう! ということに。公式サイトからお試し価格のものをポチッとしてみました。

毎朝、コーヒーにスプーン一杯で、快調です!

毎朝飲んでいるコーヒーにはそれまで牛乳を入れていましたが、この3ヶ月はクリーマーをIN。

付属のスプーンで1杯入れるだけ、ですが。ダマになりやすいので半分ずつ入れてかき混ぜるだけでOK! ココナッツ由来のMCTオイル、グラスフェッドバター、ココナッツオイル、そしてオーガニックギーが入っていて、糖質は0g。香料や着色料、保存料、砂糖、人工甘味料は入っていません。良質な脂質とミルクプロテインのほんのりとした甘さが、しつこくなくでも味わい深いコクを感じさせてくれます。ちなみに、スプーン1杯(5g)あたりのカロリーは35.79kcal。

リモートワークで一日家で仕事する日は、おやつ時にも(ダイエットのために飲んでいながら、ちょっとだけおやつも)…。

世の中の多くの方々よりも、明らかに「面倒」と思うことが多い性格だと思いますが、そんな私でももう3ヶ月続いています。以前から何回かこの連載でもお伝えしていますが、外食する機会がほぼなくなった現在を機に、ゆる~くダイエットを始めています。「お酒は週1程度」で「夜の炭水化物を極力減」らし、「週1回ジムに行き」、そしてこの「毎朝バターコーヒーを1杯飲む」で、なんとか1年で6kg減らすとこまできました。

5kg減からなかなか動かなかったのですが、バターコーヒーを飲み始めて、ゆっくりまた数字が動いてきている気がします。まだ目標には届いていないので、(体重がすべてではないですが)引き続き、ゆる~くがんばりたいと思っております!

編集長 塩谷 薫

編集長としてOggi本誌を、室長としてOggi・Domaniのブランドを統括しています。幼稚園のときにひと目ぼれした巨人軍・原 辰徳監督に会いたくて小学生のときから編集者を目指しました! ファッション編集者歴は気付いたら… この4月で25周年に。スポーツ観戦・アメリカのドラマ鑑賞・ゴルフが大好き♡ キュウリが苦手です。


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