先生は言いました「とにかく腸内環境を整えて！」
最近、都内某クリニックにて「栄養解析検査」なるものを受けまして。血液検査の結果を、データ解析のプロ「バイオロジカル・データ・アナリスト」の先生が分析し、各人に合った栄養＆食事指導をしてくれるというもので、普段から不調などを感じていない私としては、むしろ「問題なし！」的な結果を期待して受診したのですが、あっさりと「自覚症状ゼロ、だけどいろいろヤバい」という結果をつきつけられました！
まあ、「タンパク質の吸収」とか「全体的な炎症」とかいろいろと指摘されはしたんですが、結局「すべての原因は腸内環境の乱れにある」ということで、まずは腸を整えることから始めました。
で、登場したのがクレア・ラボ社の【ラクトプライム・プラス】
食事の改善などは大前提なのですが、腸内環境を整えるために、よい乳酸菌を摂取する必要があると。で、おすすめされたのがこのサプリ。腸にはよくないとされるアレルギー物質を一切含まず、また人工甘味料・保存剤も不使用という極めてピュアな乳酸菌サプリです。
このカプセルを一日に1～2粒を飲めばよいだけ。まずは1粒から始めてみたのですが、1週間ほど経ってもあまり効果を感じなかったので、2粒にボリュームアップ。するとですね、便通やらその形状やらがしっかりと改善しまして。まだ、お酒もタバコも知らなかった小学生のときのアレ、とでも言いましょうか。
まだまだ飲み始めて1カ月程度なのですが、より高みを目指し、しばらくは飲み続ける予定です。もしかしたらグルテンフリーやカゼインフリーなどの食生活改善にも手を出しちゃうかも…… そのときはまたレポートします。
というわけで、どんどん美しくなっていくであろう、我が腸内フローラの未来が超たのしみ。
【ラクトプライム・プラス】
希望小売価格￥6,480（60カプセル／約2ヶ月分）
エキスパートエディター 岩﨑僚一
Oggi・Domaniブランド室エキスパートエディター。20年近く、雑誌、ウェブ、写真集、書籍など数々の編集を経てきましたが、エキスパートになったのは二日酔いだけ。しかし例のアレのせいで飲酒量は激減。もはや二日酔いも卒業の勢いで、私は一体、何のエキスパートなのでしょうか、、、。最近観た映画『プロミシング・ヤング・ウーマン』は全ジジイ必見の「男が居心地悪くなる映画、現状No.1」。苦いラストも含め、久々のズンとくる映画体験でした。写真は美容鍼体験時のもの。
