アラサーOLがチャレンジ！「写経」でコロナ疲れをリフレッシュ♪
こんにちは、アラサーOLライタータケ子です。コロナ禍で婚活や楽しいお出かけ休日を過ごせない日々が続いて、何か没頭できるものはないかと探していたところ、同僚が写経を勧めてくれました。試しに私もチャレンジしてみたら、これが思いのほか楽しかったんです！
今回はお仕事や恋愛、そしてコロナ疲れの気分転換におすすめの写経を紹介しようと思います♪
写経って一体なに？
みなさんは写経を経験したことはありますか？
写経とは、その名の通り、お経を書き写すことです。文字に集中して、達成感も得られて、リフレッシュに繋がるのだそう。初めてする場合は「般若心経」がおすすめということで、今回は「般若心経」を写経してみました。
お家にあるものではじめられる！
写経にもしっかりとした作法と準備するものが必要だそうですが、今回はビギナーということで、おうちにあるものではじめてみます。
私は大大大好きなラグビーの五郎丸選手の自由帳でトライ！ 写経する前からもう癒される〜♡
およそ300字の漢字も下書きアリなら気が楽に♡
今回写経する般若心経は、さまざまなサイトでダウンロードできて、プリントアウトも可能。私は画像を半透明にしてプリントアウトして、iPadに表示させながらチャレンジ！ あらかじめえんぴつで下書きを薄く書いておくのもアリだと思います。
準備したものは「筆ペン」。
筆ペンを普段使わない人は、書き始めるとその使い方に苦戦します。普段ボールペンしか使わない私は、一文字が予想とは違った形になることに戸惑いました。
さらには「無」という漢字が21字も入っているではありませんか。結構毛筆で「無」を書くって難しい！
数行書いていくうちに、筆先のしなり方や書くリズムを徐々に把握できるようになり、その楽しさを実感できるように！ 弱々しい文字だった最初に比べ、後半は筆ペンの扱い方にも慣れ、自信を持って書くことができました。
一文字書くごとに静かな部屋でじっくり集中できたこと、ちょっとした普段の生活の嫌なことを完全に頭から切り離せたことは、いい気分転換になりました。いつもパソコンばかり見ていたのでリフレッシュできて嬉しい！
今回写経を紹介しましたが、他にもおうちでできることはたくさんあると思います。気持ちの切り替えに、料理や読書、DIYにガーデニング、洋服のお手入れもいいですね。私は今度は何をしよう？ デジタルデトックスするために、次は数独にチャレンジしてみようかな！
OLライター タケ子
恋愛コラムや指南書を読み漁り、婚活の糧にしているOLライター。スイーツや食にも興味あり♪
