肌にも気持ちにも出てしまうので、日々ケアすることが大事
「もともと、家だから外だからとオンオフをつけないタイプなのですが、常にフラットな気持ちでいられるように、家では日中、心身にどんなダメージを受けたかを思い出します。
美容の仕事も多いので職業柄という部分もありますが、こういうことを習慣づけることで、肌も確実によくなったし、自分がご機嫌でいられるので。今日は冷えたからハーブティーで体を温めようとか、撮影続きで体が凝ってきたからストレッチでほぐそうとか、とにかく翌日に持ち越さないようにします。
放っておくと、肌にも気持ちにも出てしまうので、日々ケアすることが大事かなと思って。そういうケアをしながら家時間を過ごすことで、豊かな気持ちをキープできたら、って思います」
カーディガン￥16,000（バロックジャパンリミテッド〈ブラック バイ マウジー〉） Tシャツ￥590（GU） パンツ￥18,000（プライベート・スプーンズ・クラブ 代官山本店〈プライベート・スプーンズ・クラブ〉） その他／スタイリスト私物
ほかにもこんな家時間が好き♥
▲私の場合、足がほぐれると、肩のコリや顔色も明るくなるので、朝出かける前や夜寝る前のちょっとした時間に軽くストレッチ。体がラクになります！」
▲「ストレスを感じたなと思ったら考え込まないで、ハーブティーの香りに癒されるのが一番！ 最近はお香も好きで、専門店で自分に合うものを探します。私的には白びゃく檀（だん）など〝木〟の香りが落ち着くみたいで。なんていうか、お寺とかおばあちゃんの家みたいな香りです(笑)」
2018年2月号「冬は自宅が最高!」より。
本誌掲載時スタッフ：撮影／須藤敬一 スタイリスト／川上さやか ヘア&メーク／神戸春美 モデル／有村実樹（本誌専属） 構成／佐々木怜菜、宮田典子・矢野絵梨佳（HATSU）
再構成：Oggi.jp編集部
