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BEAUTY

2024.03.01

【ハイライトカラー】40代におすすめな白髪をなじませる洒落見えヘアスタイル

ヘアスタイルに動きをプラスしておしゃれな印象になるハイライトカラー。髪にポイントで明るめのカラーを入れるので立体感が出るのが特徴です。白髪に悩む、30代や40代の方にもおすすめ。ハイライトカラーのメリットやオーダーするときのポイント、長さ別おすすめヘアスタイルをご紹介します。

【ハイライトカラー】とは

部分的に明るいカラーを入れて髪に立体感を出す施術のこと

ハイライトとは一般的に、髪のポイントに明るめのカラーを入れる、またはブリーチを施し、ヘアスタイルに動きや立体感を出すスタイルのことをいいます。

逆に自分の髪色よりも暗めのカラーを入れて立体感を出すことは「ローライト」と呼ばれています。

髪にハイライトを入れるメリット

おしゃれ度が上がる

髪全体をワンカラーで染めるのもよいですが、ポイントで明るめの色を入れ立体感や動きを出すことができるハイライトは、おしゃれ度が一気に上がります。

ニュアンスカラーを楽しむことができるのはもちろん、ダウンスタイルだけでなくアレンジしてもおしゃれ。

一度ハイライトを入れたら、しばらくはファッションカラーを重ねるだけでOKなのもうれしいポイントです。

「なんだか物足りない」を解消する、大人のインナーカラー

ハイライトとインナーカラーを入れたミディアムヘアの写真 正面

襟足からもみあげにかけてインナーカラーをON。細い毛束のハイライトを入れることで、顔なじみもよくこなれた雰囲気になります。ダークブラウン系のベースに黄みを抑えた13トーンのハイトーンカラーで、顔周りを華やかにしつつ大人らしい上品さも。きれいめファッションにも相性抜群です。

ハイライトとインナーカラーを入れたミディアムヘアの写真 横顔

ダウンスタイルではチラリとのぞくハイトーンカラーがさりげないアクセントに。17~21mmのロッドでリバース方向に2.5回転巻いて、S字カールのパーマをプラス。ランダムな毛先の動きでエレガントさも演出できます。濃い色のトップスを着ているときでも、インナーカラーで立体感が加わるので重くなりすぎない後ろ姿に。

教えてくれたのは…
「MAGNOLiA Aoyama」スタイリスト CHINATSUさん
ミドル&シニア世代に向けて、白髪を隠すよりも生かしたヘアスタイルなど、年齢による髪質の変化をおしゃれに楽しむためのヘアデザインを多く手がける。サロンワークをはじめ、雑誌やヘアカタログのヘアメイクも担当。ヘアコラム「エイジングヘア&ケアガイド」も好評発信中。[Instagram:@chinatsu.magnolia]
●MAGNOLiA Aoyama:東京都港区南青山4-24-8 アットホームスクエアBF

取材・文/岸田雅子

白髪を紛らわす

年齢を重ねるとともに増えてくる白髪。「ちらほら白髪をごまかしたい」「暗くなっちゃうグレーカラーは苦手」「白髪はあるけどヘアカラーをもっと楽しみたい…」そんな方におすすめなのが、サロンでブリーチのハイライトを入れて白髪をまぎらわすこと。

白髪を染めるわけではないため、部分的に生えている白髪や生え始めの白髪隠しにぴったり。ブリーチでハイライトをつくるため白髪と同じくらいの明るさになり、上から普通のファッションカラーを重ねると、

白髪部分→白い、ハイライト部分→明るい、地の部分→暗い

…と、3つのトーンがミックスされて髪に立体感が出て表情豊かに。ただしブリーチは一度色を抜くため、色を重ねても落ちやすいのが難点。上からこまめにファッションカラーを重ねるか、退色防止ケアを心がけて。

ハイライトなら白髪が気になりにくくなる!

全体に散らばる白髪に気分がヘコむ…。乳腺外科医・杉山迪子さんがブリーチハイライトにTry!

前髪を分けた白髪の部分が見えているビフォー写真

ハイライトを入れた後のアフター写真
表面と襟足にブリーチでハイライトを入れ、その上からやや明るめのアッシュベージュをオン。

「レイヤーを入れた髪型にハイライトがすごく合う!白髪がわかりません。」(杉山さん)

【ヘアアレンジ】細かなハイライト効果でひとつ結びが立体的に!

髪を束ねた横顔の写真▲ヘア担当/スタイリストチーフ 中島健之さん

白髪を染めるのではなく、明るい色にまぎれ込ませて目立たなくするテク

「ハイライトを入れることで全体が明るくなり、白髪がボケて目立たなくなります。使うのはファッションカラーなのでやわらかく見えますし、ハイライト効果で立体感もバッチリです」(kakimoto arms 新宿店 トップカラーリスト 安岡勲さん)

ハイライトは傷みの心配も少ない

kakimoto arms 新宿店 トップカラーリストの安岡さんにうかがうと、ハイライトは少量の毛束をブリーチするので、ダメージは少ないそう。

ブリーチをしている過程の写真

「全体ではなく細かく毛束を取るため、実は15%ほどしかブリーチしません。また、ブリーチ部分がのびてきたらその毛束だけをリタッチする方法もあります。ダメージがなくはないですが、そこまで傷まないテクニックなんですよ」(安岡さん)

また、一度のハイライトで半年くらい持つ人もいるので、何度もブリーチする必要もないそうです。

「ブリーチハイライトが毛先までのびないかぎり残るので、上からファッションカラーを重ねるだけでOK」(安岡さん)

「ブリーチあり」のハイライトをまとめると…

ブリーチハイライトのメリット

・髪に立体感が出ておしゃれ度が上がる
・一度ハイライトを入れたら、しばらくファッションカラーを重ねるだけでOK
・ニュアンスカラーも楽しめる
・アレンジしてもおしゃれ

ブリーチハイライトのデメリット

・髪が明るく見えがち
・かたい職場では浮いてしまう
・大量の白髪には不向き
・白髪の部分がキラキラしてくることも

今回担当してくださったのはこの方!
kakimoto arms 新宿店 トップカラーリスト 安岡勲さん
【SALON DATA】
東京都新宿区新宿3-24-1 新宿M-SQUARE 2F
TEL03・3226・3320

毛髪診断士/認定講師
伊熊奈美
女性誌編集部の美容担当を経て、フリーの美容エディターに。特に毛髪関連記事の編集執筆に多く取り組み、講演なども行う。ヘア情報サイト「HAIRISTA」監修。

Domani2020年12/1月号「どうにかしたい!私たちの白髪事情」より
撮影/池田隼人、金野圭介(静物) 構成/斉藤裕子 再構成/WebDomani編集部

ハイライトカラー|オーダー前に押さえておきたいポイント

ブリーチをするかしないかを決めておく

まず、ハイライトカラーを決めておきましょう。

思い切ってブリーチで明るめの髪に仕上げたいのか、それともベースの髪よりも少し明るめのカラーでハイライトをつくりたいのか。

ベースカラーとハイライトの色の差によって、仕上がりに大きな差が出ると言われています。しっかり動きを出したい方はブリーチを、控えめにナチュラルな陰影を演出したい方は明るめのカラーがGOOD。

イメージしている髪の雰囲気がある場合は、それを美容師さんに伝えるとより最適な提案をしてもらえるかもしれません。

ハイライトの太さを決めておく

ハイライトは太めか細めかで印象が大きく変わると言われています。

細めのハイライトはあまり派手にしたくない方、ナチュラルな立体感を演出したい方に推奨されています。初めてハイライトにチャレンジする、少し不安がある、という人は細めからチャレンジしてみるとよいかもしれません。

一方太めのハイライトはしっかりと陰影を出したい方や、全体的に明るめのヘアカラーにしたい方などにおすすめされています。せっかくならヘアカラーを思い切り楽しみたいという方は、太めにしてみてはいかがでしょうか?

ハイライトを入れる量を決めておく

ハイライトはたくさん入れることで髪全体が軽やかに見えると言われています。

一般の人が「何本入れる」と具体的に決めるのは難しいため、どんなイメージにしたいのか、多めがいいか控えめがいいか、理想の髪の写真があればそれを使って美容師さんに相談しましょう。

【ショート・ボブヘア】色別おすすめのハイライトスタイル

【グレージュ】前髪なしショートで大人ハンサムに

前髪なしのショートヘアの写真 正面

前髪なしのショートヘアの写真 横顔

ハイライトを表面に入れてからグレージュをかぶせ、気になる白髪をボカしながら立体感を強調。グレージュは深みを感じつつ、赤みを抑えてやわらかさとツヤを底上げするカラー。ハイライトは、根元がのびても気にならない効果もあり◎。

やわらかさとモード感が共存する美人見えショート。髪がたまって野暮ったくなりがちな耳周りや襟足はスッキリさせながらも表面と前髪は長さを残しているので、おしゃれな雰囲気に仕上がります。トップのボリューム感や後頭部の丸みで骨格補正がしやすいため、頭の形がキレイに見えるのもうれしいポイント。

◆スタイルを担当したのは
kakimoto arms
[カット]二子玉川店 店長 細畑久寿さん
[カラー]銀座店 トップカラーリスト 田部井優子さん

構成・文/斉藤裕子

【ゴールドベージュ】ツヤやかナチュラルな立体ショート

前髪ありのショートヘアの写真 横顔

前髪ありのショートヘアの写真 後頭部
明るめのゴールドベージュ。全体に細かくてさりげないハイライトを入れ、立体感と動きを強調。

丸みのあるシルエットでありながら、襟足や耳の前は毛先をシャープにして肌に沿うように整え、メリハリをつけたスタイル。計算されたカットで、首周りの厚みやハチ周りのふくらみを抑えて立体感を実現。ナチュラルさとフェミニンさをあわせ持ち、女性らしいファッションを甘すぎることなく程よく中和して着こなすことができます。クールな雰囲気に転ばせることもできるので、通勤着との相性も抜群。

◆スタイルを担当したのは
MINX 銀座店 ディレクター 土屋サトルさん

構成/斉藤裕子

【ピンクブラウン】立体的なおしゃれショート

前髪ありのショートヘアの写真 正面

前髪ありのショートヘアの写真 横顔
深みがあるのにやわらかく見えるピンクブラウンベース。ハイライトを細かく入れ、立体感と透け感を表現。

ボリュームの少なくなった髪でもふんわり。動きを足して華やか映えするムービングショート。「マッシュ」と聞くと子どもっぽいイメージもありますが、実は大人女性をいい感じにかわいく見せてくれるスタイル。動きのある束感をつけると、大人にもフィットします。丸みのあるシルエットだから、ハチ張りや絶壁など、気になる頭の形でもキレイにカバーしてくれます。パーマをかけてしまえば、とにかくスタイリングが楽ちん! お疲れ顔が気になるときでも、肌の血色をよく見せてくれるピンクカラーの効果でツヤのある表情に。

◆スタイルを担当したのは
kakimoto arms
[カット]二子玉川店 スタイリストチーフ 細畑久寿さん
[カラー]自由が丘クレオ店 トップカラーリスト 守随千晴さん

構成/斉藤裕子

【アッシュベージュ】動きのあるレイヤーショート

前髪を流したボブヘアの写真 横顔

前髪を流したボブヘアの写真 後頭部
落ち着いたトーンのアッシュベージュに、ハイライトをプラス。レイヤーの動きがさらに際立つ。

たっぷりレイヤー+くびれで小顔効果! メリハリエアリーショート。ひし形シルエットは、ハチ周りと首周りのボリュームが抑えられるためバランスがよく、毛量が多くてもスッキリ見せることが可能。ハネる長さでカットしているため襟足が自然と外ハネになり、スタイリングが簡単。後頭部がペタンとならず、横から見てもキレイをキープ。

◆スタイルを担当したのは
MINX 銀座店 ディレクター 田中亜樹さん

構成/斉藤裕子

【暗髪】ハイライトを入れた黒髪風ヘアカラー

前髪なしのボブヘアの写真 正面

前髪なしのボブヘアの写真 後頭部

アラフォー世代が気になる白髪を自然に目立ちにくくしてくれるハイライトカラーがポイント。暗めのベースカラーにハイライトを細かく入れることで深みのある色合いになります。

カジュアルもきれいめスタイルも相性がよく、簡単に決まる前髪なしのボブスタイル。ベースはあご下のラインでカットして。毛先を軽く外ハネにすることで立体感が生まれ、華やかさを演出することができます。顔周りは後ろにふんわりと流すとフェイスラインもきれいに。

教えてくれたのは…
「broocH」スタイリスト 杉山由夏さん
表参道のメインストリート沿いにある上質な癒し空間を提供する美容室「broocH」に勤務し、カジュアルかつ品のあるスタイルを得意とする人気スタイリスト。4才の男の子のママでもあり、リアルな働くママ目線でのヘア提案も定評あり。[Instagram:@u_ka072]
●broocH:東京都渋谷区神宮前5-2-5 MAX&Co.ビル5F

取材・文/岸田雅子

【ミディアム・ロングヘア】色別おすすめのハイライトスタイル

【セピアベージュ】毛先ニュアンス+細かめハイライトの上品洒落見えミディ

前髪なしのミディアムヘアの写真 横顔

チラチラしたできはじめの白髪をごまかすため、表面を中心に細かいハイライトを入れてからセピアベージュカラーに。髪にも肌にも透明感をまとわせる色味。

年齢を重ねると髪にボリュームがなくなってきたり、白髪が気になったりと悩みが多くなるもの。厚みを残しつつ毛先に動きをプラスしたスタイルでボリュームをカバーし、細かなハイライトカラーでチラチラする白髪をごまかし! アレンジしてもハイライトがアクセントになり、おしゃれにキマります。

◆スタイルを担当したのは
kakimoto arms
[カット]ららテラス武蔵小杉店 店長 林 麻美さん
[カラー]ららテラス武蔵小杉店 トップカラーリスト 太田桂子さん

構成・文/斉藤裕子

【オリーブグレージュ】ハイトーンでビターな雰囲気に

前髪なしのミディアムヘアの写真 正面

前髪なしのミディアムヘアの写真 横顔

ハイトーンのオリーブグレージュで、明るい中にも大人っぽさがひそむカラーに。インナーハイライトを施し、髪が動いたときにアクセントにする。ハイトーンは、ちらほら出てきた白髪のカモフラージュにもぴったりなカラーです。

甘さを排除して大人っぽさを後押ししたいときは、前髪をつくらないスタイルを提案。ハイトーンにするとさらにエッジィな魅力が引き立ち、アースカラーの着こなしにもハマります。顔にかかる毛束が陰影をつくって小顔に見せ、レイヤーによるくびれで頭の形もキレイに。気になる部分をいい感じにカバーしてくれるテクが散りばめられています。

◆このスタイルを担当したのは
garden otakanomori 代表 富山大介さん

構成・文/斉藤裕子

【クリアベージュ】揺れるカールが華やかミディアム

前髪ありのミディアムヘアの写真 正面

前髪ありのミディアムヘアの写真 後頭部
9トーンのクリアベージュ。全体に細かくハイライトを入れて、立体感とやわらかさを強調。

重さを残したカールスタイル。軽やかなカールが顔周りをエレガントに彩り、好印象な雰囲気を際立てます。やわらかな毛流れが優しさやゆとりを感じさせ、大人にぴったり。結ぶとキリッとしたイメージになり、ファッションに合わせてアレンジしても楽しめそう。

◆スタイルを担当したのは
MINX 銀座店 ディレクター 八木花子さん

構成/斉藤裕子

【チョコレートブラウン】フェイスラインを大きなカールでカバーするリッチなロング

前髪なしのロングヘアの写真 正面

前髪なしのロングヘアの写真 横顔

ベースは9トーンのチョコレートブラウン。表面とハチ下に大胆なハイライトを入れる。白髪が気になる場合、ハイライトで白髪がなじんでうまくカバーできる。

レディなヘアスタイルを求めている人にぴったりな、ビッグカールが目を引くロングスタイル。顔周りのレイヤーはフェイスラインのカバーに最適なうえ、髪をまとめるとおしゃれな後れ毛になって活躍間違いなし! 大胆なハイライトカラーも、レイヤーの動きをサポートしつつ個性的なポイントに。ワンカール巻くだけでスタイルがキマるのもうれしい。

◆スタイルを担当したのは
BEAUTRIUM 青山店 スタイリスト&ヘアメイク 桜井 円さん

構成・文/斉藤裕子

【カッパーブラウン】ふわっとレイヤー+顔周りハイライトのこなれロング

前髪なしのロングヘアの写真 正面

前髪なしのロングヘアの写真 斜め

ブリーチで全体にハイライトを入れ白髪をハイライトと同化させてから、カッパーブラウンでカラー。顔周りをやや明るくすると肌がトーンアップして見える。

ロングだけどコンサバに寄りすぎず、ちょっと抜け感を出すのが今っぽく見せる秘訣。毛先はスカスカにならないようにきちんと厚みを残し、顔周りにレイヤーを入れて華やかな動きを加えて。トップにもレイヤーを入れているのでぺたんとならず、ふんわり見せることができます。

◆スタイルを担当したのは
kakimoto arms
[カット]二子玉川店 店長 細畑久寿さん
[カラー]田園調布店 トップカラーリスト 守隨千晴さん

構成・文/斉藤裕子

【オリーブブラウン】たっぷりハイライトのウェーブロング

前髪ありのロングヘアの写真 正面

前髪ありのロングヘアの写真 横顔
ベースは、やや明るめのオリーブブラウンカラー。全体に細かくハイライトをブレンドし、白髪をぼかしつつ陰影をつけておしゃれな雰囲気に。ヘルシーなムードを漂わせる。

全体にハイライトを細かく入れ、白髪をハイライトになじませてしまえば、ほら、目立たない! ストレートだとハイライトが目立ちすぎてエッジが強くなってしまうため、大きなウエーブスタイルにするといい感じになじみます。顔周りの動く毛流れを引き立たせ、ちょっとレトロな雰囲気を楽しんで。

◆スタイルを担当したのは
kakimoto arms
[カット]新宿店 スタイリストチーフ 中島健之さん
[カラー]新宿店 カラーリストチーフ 豊田麻美さん

構成/斉藤裕子

【アフターケア】ハイライト後におすすめのシャンプー

ハイライトカラーをきれいに維持するためには、おうちでのアフターケアも必須!

スロウ シャンプー モイスト

シャンプーのポンプ式ボトルの写真

さまざまなヘアカラースタイルを楽しむ方におすすめ。

透明なシャンプーを手に出した写真

色持ちをよくする秘訣はキューティクルの隙間を埋めてくれるダメージケア成分にあり! もっちりとした泡でやさしくスッキリと洗い上げ、カラーの定着とやわらかな手触りを叶えてくれる。無色透明でボタニカルオイル&ボタニカルエッセンス配合の爽やかな香り。

「いろいろなカラーケア用品を使ってきましたが、このシャンプーの色持ちのよさはトップクラス! カラー後、すぐに使いはじめると1か月後の色落ち具合の差に驚くはず」(「Belle 銀座5丁目店」スタイリスト 小保方優里さん)

教えてくれたのは…
「Belle 銀座5丁目店」スタイリスト 小保方優里さん
表参道・銀座・恵比寿などにある大人気ヘアサロン「Belle」。“毎日扱いやすいヘア”をモットーに、ライフスタイルに合わせたヘアを提案してくれる。[Instagram:@yuriobokata]
●Belle 銀座5丁目店:東京都中央区銀座5-9-16 8F
埼玉県初出店となる「knot by belle 大宮」が2020年2月にオープンし、ますます注目されている。

取材・文/岸田雅子

クオルシア カラーシャンプー パープル

ハイライトカラーは「紫シャンプー」でケア!

シャンプーのボトルの写真

カラーシャンプーで紫の色味を補うことで、黄ばみや赤みを消してくれる効果が期待できます。13種の植物エキスとダメージケア成分を配合。アミノ酸系洗浄処方で髪と頭皮にやさしいところもポイント。

紫色のシャンプーを手に出した写真
深みのある紫色のカラーシャンプーなのでしっかりと色が入ります。

「さまざまな紫シャンプーがある中でも、特に信頼しているアイテム。ハイトーンカラーの私自身も毎日使っています。使い続けることで髪の黄ばみを抑えられるので白髪ぼかしにぴったり !」(「LIPPS Ray GINZA」エグゼクティブディレクター 蓑田朝菜さん)

教えてくれたのは…
「LIPPS Ray GINZA」エグゼクティブディレクター 蓑田朝菜さん
2020年にリニューアルオープンした「LIPPS Ray GINZA」と、「LIPPS 吉祥寺 nakamichi side」の2店舗を兼任する人気美容師。骨格を意識したカットでつくる“似合わせカット”で理想のヘアを叶えてくれる。大人のフェミニンな雰囲気を表現したヘアスタイルも話題。[Instagram:@lipps_minodaasana_ladies]
●LIPPS Ray GINZA:東京都中央区銀座2-3-1 Ray Ginza 4F

取材・文/岸田雅子

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2026.03.05

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