キャップが似合わないのはなぜ？40代向けの帽子の選び方＆被り方、似合わせコーデを紹介

◆本記事内にある商品は、すべて過去のDomaniの記事から再編集しています。現在はお取り扱いのないものがございますので、メーカーへのお問い合わせはご遠慮ください。

なぜかキャップが似合わない…その原因と対策【5つ】

しっくりくるキャップの選び方とは？

「自分はキャップが似合わない」と思い込む前に、何が原因で似合いづらくなっているのか見極めてみるのも大切です。原因を見つけて対策をすれば、おのずとキャップコーデが楽しめるはず。さっそく、見ていきましょう！

対策1：ジャストサイズのキャップを選ぶ

頭の大きさに対してサイズが合わないキャップを選んでしまうと、バランスが悪くなり「似合っていない」と見えてしまう可能性があるそうです。「頭の形に合ったジャストサイズ」もしくは「少し大きめのサイズ」を選ぶことで、バランスがよくなると言われています。

無理に小さいサイズのものを被ってしまうと、頭が余計に大きく見えてしまうこともあるよう。サイズ選びには注意しましょう。また、頭のシルエットがきれいに見えるデザインを選ぶのもおすすめです。

対策2：顔の大きさに合ったデザインを選ぶ

顔の大きさによっても、しっくりくるデザインは変わってきます。ツバの大きさや形、トップの大きさが顔のサイズに合っていないと、「なんだか似合わない」といった印象になりがちなのだとか。

顔が大きくてキャップが似合わない…と感じる人は、「ツバの広いキャップ」を選ぶのが推奨されています。ツバに広さ、長さのあるキャップは、顔のサイズ感をカバーしてくれるのだそう。

対策3：顔の輪郭型によってデザインを選ぶ

キャップは、輪郭の形によっても「似合う」「似合わない」が分かれてしまうこともあるよう。トップに高さのあるキャップは顔を縦に強調してしまう可能性があるため、とくに面長さんは避けたほうが良いそうです。

面長さんがキャップを被る場合、「レールキャップ」がおすすめだと言われています。レールキャップはトップ部分が平らな形をしているため、バランスを取りやすいのだそう。四角顔さんも同様に、レールキャップが推奨されています。

また、丸顔さんで「キャップが似合わない」と感じるのなら、逆にトップ部分に丸みのある「ベースボールキャップ」を試してみましょう。顔の丸みに沿うような形のものがおすすめです。

面長が気になる人におすすめしたい「VARZAR」のキャップ

ちょっと大きめのつばと絶妙なフォルムがすっぴんも上手に隠してくれます。面長の人にも、ハチが張っている人にも似合う奇跡のキャップ。

お散歩にも、ゴルフにもジムにも、どんなスタイルにも合ってしまうほどとにかく優秀。

対策4：その日のファッションと合っていない可能性も！

キャップが似合わない〝顔〟なのではなく、似合わない〝ファッション〟をしてしまっている可能性も。コーデとのバランスが悪いと、チグハグな印象になってしまい、結果キャップがなじんでいないように感じてしまうようです。

シンプルなデザインを選ぶと合わせやすい

シンプルなキャップは、カジュアルコーデだけでなくきれいめコーデにも使えて、コーディネートのアクセントにもなります。

こちらは、“ザ・ノース・フェイス”のキャップ。

「ザ・ノース・フェイスのシンプルなキャップをかれこれ10年以上愛用中。汚れが目立ってきたものは買い直したりして、今は色違いで3色持ち。ユニセックスで、Sサイズを選んでいます。女性にとってもかぶりやすい形だと思います」（Oggi.jp＆WEB Domani編集長・田中ゆか）

スポーティになりすぎない大人見えデザインを選んで

こちらは、“アンフィーロ”のレタリングキャップ。撥水加工が施されており、急な雨でも安心。

シンプルだけれどロゴやカラーでワンアクセント効かせてくれるキャップは、きれいめコーデにも合わせやすくおすすめです。ワンピースやロングスカート、ワイドパンツなどに合わせてテイストMIXを楽しむのも◎。

キャップに好相性なファッションを選ぶのが苦手なら、できるだけ主張が少なく、シンプルなデザインのキャップをセレクトするのをおすすめします。黒キャップなら、同じモノトーンのファッションはもちろん、少し冒険したカラーのファッションのときも合わせやすくなるでしょう。

カジュアルになりがちなロゴTとキャップは、サテン素材のスカートで上品さをプラス！ロゴTを選ぶときは、大人っぽい字体のものを選んでみて。バッグとサンダルの色味を合わせると、コーデのまとまりが良くなります。

Tシャツ￥4,950(オペーク ドット クリップ)
スカート￥24,200(ガリャルダガランテ 青山店〈ガリャルダガランテ〉)
バッグ￥28,600(ショールーム ロイト〈ニューイ〉)
靴￥26,950(グラビテート〈カミナンド〉)
帽子￥4,400(ニューエラ)
撮影／黒石あみ　スタイリスト／徳永千夏　構成／Domani編集部

キャップとトップスの色をリンクさせるとさりげなくお洒落に

赤リブニット×デニム×ロゴキャップ

ボートネックの鮮やかな赤のリブニットは、デニムとスニーカーでさっぱりと着こなして。帽子のロゴと赤をリンクさせてハンサムに。

ニット￥26,400(ギャルリー・ヴィー 丸の内店〈ギャルリー・ヴィー〉)
パンツ￥15,400(エドウイン・カスタマーサービス〈ラングラー〉)
バッグ￥13,200(セムインターナショナル〈オウレンティ〉)
靴￥14,300(コンバースインフォメーションセンター〈コンバース〉)
バングル￥66,000（UTS PR〈トゥエンティー エイティ〉)
帽子￥8,580(シンゾーン ルミネ新宿店〈ザ シンゾーン〉)
撮影／黒石あみ　スタイリスト／徳永千夏　構成／Domani編集部

黒ボアベスト×白カットソー×グレーワイドパンツ×黒キャップ

ボリューム感たっぷりなグレーのツータックワイドパンツに、トップスはややフィット感のある白カットソーとボアのベストをレイヤード。ボアベストとキャップの色をリンクさせてまとまりよく。白スニーカーとサコッシュで抜けを出せば、程よいスポーティ感が漂うカジュアルコーデに。

パンツ￥23,980(ネイヴ〈ネイヴ〉)
ベスト￥11,000(ワールド プレスインフォメーション〈デッサン〉)
カットソー￥16,500(ウィム ガゼット 丸の内店〈ウィム ガゼット〉)
帽子￥4,620(シップス インフォメーションセンター〈ニューエラ × シップス〉)
ネックレス￥91,300(ロードス〈O-KI〉)
バッグ￥12,650(レスポートサック ジャパン〈レスポートサック〉)
靴￥18,920(NIKE カスタマーサービス〈ナイキ スポーツウェア〉)
【2024秋の運動会コーデ】もう迷わない！「最旬ワイドパンツ×白系スニーカー」できれいめハンサムが大正解　より
撮影／坂根綾子　スタイリスト／渡辺智佳　構成／松崎のぞみ　再構成／Domani編集部

対策5：髪型や髪のボリュームなどアンバランスにならないよう意識

キャップに合わせてヘアアレンジを。前髪や後れ毛等、細部までこだわって

自分自身にキャップが似合っていないのではなく、髪型や被り方に問題がある場合も。キャップと髪の長さ・ボリュームのバランスが取れていないと、もっさりと野暮ったく見えてしまう可能性もあります。

逆にいうと、ここを整えてあげるだけで一気にキャップの似合う女性になれるかもしれません。キャップと髪型のバランスを考えて、髪の長さで被り方を調整してみましょう。

【ショート・ボブヘア×キャップ】おしゃれ見え実例

ショート～ボブヘアは髪を耳にかけて調整を。こちらは、耳前に後れ毛を出し、外ハネにしたボブスタイル。

全体をベージュと白でまとめ、パールのネックレスをあしらうのも忘れずに。ショートヘア×キャップというボーイッシュになりがちな組み合わせは、後れ毛と配色、小物使いでカバー。

帽子¥8,580(マスターピースショールーム〈サイ〉)　サングラス¥39,600(アイヴァン 東京ギャラリー〈アイヴァン〉)　ネックレス¥10,780・チョーカー¥15,400(アマン〈アンセム フォー ザ センセズ〉)　ブレスレット¥28,600(ドール<フミエタナカ>)　バッグ[大]¥37,400(ヤマニ〈シィメ〉)　靴¥ 33,000(ハヤシゴ〈アッシュ〉)　バッグ[小]／4/30と同じ
撮影／須藤敬一　スタイリスト／難波洋子　へア＆メーク／MAKI　モデル／阪井まどか　構成／福本絵里香

【ミディアムヘア×キャップ】おしゃれ見え実例

耳をすっきり見せながら、もみあげ部分の短いおくれ毛を出すとバランスもよくて◎。

ブルゾン￥27,500(カデュネ プレスルーム〈カデュネ〉) Tシャツ￥5,390(ヘインズブランズ ジャパン　カスタマーセンター〈チャンピオン〉) スカート￥57,200(デパリエ ニュウマン新宿店〈デパリエ〉) 眼鏡￥18,480(ルックスオティカジャパン カスタマーサービス〈レイバン〉) ピアス［右耳］￥19,800・［左耳］￥17,600・バングル￥50,600(イレーヴ) 帽子￥4,180(ニューエラ) バッグ￥27,500(TOMORROWLAND〈ヴァジック〉) 靴￥49,500(ティースクエア プレスルーム〈ゴウド〉)
撮影／遠藤優貴　スタイリスト／石毛のりえ　ヘア＆メーク／神戸春　モデル／稲沢朋子　構成／松崎のぞみ　再構成／WEBDomani編集部

前髪をサイドに流して、少し束感をつくって見せて。カジュアルにまとめたいときでも、程よい女らしさが残ります。

エレガントなワンピースを、サイドゴアブーツとキャップで大人カジュアルに仕上げた休日スタイル。

〝シップス エニィ〟の靴[4]￥12,980・〝アドカラム〟のバッグ￥17,600（シップス インフォメーションセンター）　ワンピース￥29,700（プルミエ アロンディスモン）　帽子￥5,500（GUEST LIST〈upper hights〉）　ピアス￥121,000（ウノアエレ ジャパン〈ウノアエレ〉）　バングル￥8,640（アビステ）
撮影／石山貴史（人物）、寺山恵子（静物）　スタイリスト／角田かおる　ヘア＆メイク／コンイルミ・甲斐美穂（ROI）　構成／木戸恵子

ラフにお団子結びをして、サイドにゆるく巻いたり、後れ毛を出すのもおすすめ。今っぽいこなれ感が出る上、キャップを被っても崩れにくいのがポイントです。

【ロングヘア×帽子】おしゃれ見え実例

キャップを被った時のちょっと差がつくアレンジとしてご紹介したいのが“変形ロウボーン”です。ロウボーンとは、韓国でトレンドにもなった低めのルーズなお団子ヘアのことで、日本でも人気が出ています。本来は襟足付近でゆるくまとめたお団子ですが、キャップの時はお団子を毛先までずらした変形バージョンがおすすめです。たゆませた髪の分量が多いのでボーイッシュなキャップを被っても大人の女らしい雰囲気に仕上がります。ロウボーンなら束ねた毛束がコンパクトにまとまりますし、逆さになった毛先のハネで顔まわりに遊びが出るので360度どこから見てもこなれ感のある仕上がりになるんです。

作り方はとても簡単で、髪全体を手ぐしでひとつにまとめて襟足付近でゴムで結びます。束ねた毛束の中間くらいまでゴムの結び目をずらしたら、毛先を折り返し、ゴムとゴムの間にはさんで固定します。上を向いた毛先を扇状に広げたら完成。顔まわりはサイドから2〜3つの毛束を出し、ルーズ感をプラスします。

キャップ（取り外し可能の紐つき）￥9,130（CA4LA プレスルーム〈CA4LA〉） ワンピース￥53,900（カオス新宿〈レイチェル クレイヴン×カオス〉）　ネックレス￥6,050（ノンブルアンペール吉祥寺パークストア〈ラピエサージュ〉）　イヤカフ￥1,870（ゴールディ〈ゴールディ〉）
撮影／向山裕信（vale.／人物）　ヘア＆メイク／KIKKU（Chrysanthemum）　スタイリング／柿原陽子　モデル／浅野里絵（Domani専属読者モデル）　構成／片山幸代

キャップに似合う服装は？おすすめレディースコーデ

コーデになじむベーシックな色味のキャップを選べば失敗もありません。きれいめにまとめるなら、シンプルで洗練されたデザインがおすすめ。

【春夏】白ロゴキャップ×ボーダートップス×イージーパンツ

夏にイージーパンツは、ゆったりシルエットを落ち感素材が大人っぽく見せつつ、大きなポケットとウエストのドローコードがカジュアルアクセント。細ボーダーのカットソーにキャップ合わせなら、いろんなシーンに映える休日カジュアルが完成。前髪は束感をつくって、少しだけ見せてもおしゃれ。

パンツ￥20,900(メゾン イエナ〈イエナ〉)
カットソー￥12,100(エイチ ビューティー＆ユース〈ロエフ〉)
肩に巻いたカーディガン￥25,300(オンワード樫山〈ベイジ,〉)
帽子￥7,920(シップス インフォメーションセンター〈シップス ナインケース〉)
ネックレス￥58,300(マリハ)
ブレスレット￥31,900(ノジェス)
リング￥27,500(アガット)
バッグ￥14,300(アンソロジー〈ADD CULUMN〉)
靴￥36,300(PIPPICHIC)
着るものが浮かばない猛暑日は「イージーパンツ」でラクして洒落見え！【吉田明世の夏カジュアル】　より
撮影／遠藤優貴　スタイリスト／渡辺智佳　ヘア＆メイク／沼田真実(ilumini)　　モデル／吉田明世　構成／松崎のぞみ　再構成／Domani編集部

【春夏】グリーンキャップ×プリントTシャツ×チノパン×ローテクスニーカー

たっぷりとしたギャザーとタックで作ったボリューミィなシルエットをシャリッとしたタフタ素材で仕上げたブルゾンは、淡いピンクと相まって着るだけで上品フェミニン。運動会や休日は、プリントTに注目のチノパンとローテクスニーカーの組み合わせで、きれいめトラッドに振って。

ブルゾン￥42,900(マルティニーク ルミネ横浜〈マルティニーク〉)　Tシャツ￥13,200(シップス インフォメーションセンター〈シップス プライマリー ネイビー レーベル〉)　パンツ￥44,000(ウィム ガゼット ルミネ新宿店〈ジニー ブルー〉)　帽子￥4,620(ニューエラ)　ピアス￥17,600(ココシュニック〈ココシュニック オンキッチュ〉)　ネックレス￥28,600(マリハ)　ベルト￥11,000(オブリオ〈レフィエ〉)　バッグ￥20,900(アンソロジー〈ADD CULUMN〉)　靴￥15,400(アディダス コールセンター〈アディダス オリジナルス〉)
撮影／谷口 巧(Pygmy company/人物)　スタイリスト／渡辺智佳　ヘア＆メイク／神戸春美　モデル／吉田明世　構成／松崎のぞみ

【春夏】ネイビーキャップ×白ロゴTシャツ×デニムパンツ

見慣れた白T×デニムパンツの鉄板コーデは、最旬シルエットできちんと今どきにアップデートを意識して。薄手でつるんとした質感が大人っぽいメッセージTは、やや長めのスリーブがこの夏らしいシルエット。ハイウエストのワイドパンツに合わせて旬を捉えたカジュアルな仕上がりに。

Tシャツ¥9,350(マルティニーク ルミネ横浜〈マルティニーク〉)
パンツ¥16,500(GUEST LIST〈Healthy DENIM〉)
バッグ¥40,150(シップス インフォメーションセンター〈パロローサ〉)
靴¥31,900(ドレステリア 渋谷スクランブルスクエア店〈オートリー〉)
帽子¥4,950(MICA & DEAL 恵比寿店〈MICA & DEAL〉)
サングラス¥50,600(モスコット トウキョウ〈MOSCOT〉)
ピアス¥30,800(マリハ)
ブレスレット¥15,400(ウノアエレ ジャパン〈ウノアエレシルバーコレクション〉)
運動会コーデは「メッセージTかボーダーに×ワイドパンツ」のイージーカジュアルが最強　より
撮影／谷口 巧（Pygmy company）　スタイリスト／伊藤舞子　ヘア＆メイク／後藤若菜（ROI）モデル／鈴木まき　構成／松崎のぞみ　再構成／Domani編集部

【春夏】つばが長めのキャップ×イエローアウター×白Tシャツ×デニムパンツ

白Tとデニムの王道スタイル。ラフになりがちな白Tシャツ×デニムパンツも、ショート丈のシャカ素材アウターやワイドシルエットのデニム合わせで旬度高く。スニーカーのストライプやシルバーディテールがカジュアルコーデの締め役に。つばが長めのキャップや斜めがけバッグで、日焼けなどを気にせず存分に動けるようにしたのがポイント。

アウター：Acne Studios、トップス：ATON、ボトムス：Curensology、シューズ：ASICS、バッグ：NIKE、キャップ：VARZAR
撮影／黒石あみ　ヘア＆メイク／土田美沙子（SUNVALLEY）　構成／近藤亜衣子

【秋冬】ネイビーロゴキャップ×白スウェット×ネイビースカート×グレーストール

カジュアルなスウェットトップスをきれいめに着こなすなら、リッチなアイテムで大人っぽく昇華が有効。スポーティにまとめがちなオーバーサイズの白スウェットを、サテンのフレアスカートで艶やかフェミニンに格上げ。量感たっぷりのグレーストールが白×ネイビーの知的配色を上手につないで。

スエット￥20,900(ザ ショップ スローン 新静岡セノバ店〈スローン〉)　スカート￥35,200(カオス丸の内〈カオス〉)　帽子￥3,740(ニューエラ)　ピアス￥2,680(ロードス〈ヘンカ〉)　リング[右手]￥22,000(ココシュニック〈ココシュニック オンキッチュ〉)　リング[左手]￥49,500(マリハ)　ストール￥62,700(アイネックス〈アソース メレ〉)　バッグ￥17,600(アンタイトル〈ミオス〉)　靴￥28,930(モーダ・クレア〈ランバン オン ブルー〉)
カジュアルな「スエットトップス」をきれいめに着る3つのコツ【年末年始ママコーデ】より
撮影／谷口 巧(Pygmy company)　スタイリスト／渡辺智佳　モデル／近藤千尋　ヘア＆メイク／KIKKU（Crysanthemum） 構成／松崎のぞみ　再構成／Domani編集部

【秋冬】ボルドーキャップ×ボーダーニット×カーゴパンツ×ダウンベスト

カーゴパンツとボーダーという休日の定番コーデは、いかに鮮度よく仕上げるかが鍵。カーゴパンツに太めボーダーのニットをIN。オーバーサイズのニットと、丸みのあるダウンベストがカーゴパンツを一層こなれた雰囲気に仕上げて。

パンツ[メンズ商品]￥3,990(UNIQLO〈Uniqlo U〉)　ベスト￥60,500(THIRD MAGAZINE〈NEAR by ME〉)　ニット￥18,700(アンタイトル)　帽子￥3,993(ワールド プレスインフォメーション〈デッサン〉)　“シースキー„のピアス￥2,850・“スキャット„のブレスレット￥84,700(ロードス)　バッグ￥31,900(ヴァジックジャパン〈ヴァジック〉)　靴￥11,990(ニューバランスジャパンお客様相談室〈ニューバランス〉)
撮影／谷口 巧(Pygmy company／人物)　スタイリスト／渡辺智佳　ヘア＆メイク／KIKKU（Crysanthemum） モデル／近藤千尋　構成／松崎のぞみ

【秋冬】ベージュキャップ×黒ワンピース×黒ブーツ

Iラインが際立つフェミニンなニットワンピースを、タフなブーツで中和して程よい辛口ムードに。

「ブーツのおかげでエレガントなワンピースが女っぽくなりすぎず、ヘルシーになるところがお気に入り！ コンサバ好きな私のワードローブに、ピリッと効くアクセント役として活躍させることが多いです。気取らないお出かけの日は、キャップを足してさらにカジュアルダウン。バッグの色味も合わせて大人カジュアルに仕上げました」（役員秘書・飯島美穂さん）

ワンピース：ラウンジドレス　キャップ：VARZAR　バッグ：エルメス　靴：ZARA
撮影／五十嵐美弥・田中麻以　構成／村井 絢

自分のスタイルに合ったキャップを選びおしゃれを楽しんで

休日のカジュアルコーデにはもちろん、きれいめコーデのハズし役としても欠かせないキャップ。うまく使えば程よくカジュアルでおしゃれなコーデに仕上がり、紫外線対策の実用性もあるうれしいアイテムです！ただかぶるだけでは野暮ったい印象になるのが悩みという方も、今回紹介したテクニックを取り入れて、キャップのおしゃれを楽しんでくださいね。