2023年、私たちはこんなことを頑張りました！
新年は気持ちも新たになり、何かを始めるにはぴったりのタイミング。みなさんは、2023年にはどんなことを始めましたか？ この1年間に始めたこと、頑張ったことを大調査しました！
健康やダイエットのために…「運動」
「とにかくウォーキングを始めました。リモートワークなこともあって運動不足を感じていたので、仕事が終わったら外を歩く、休日は出かけ先で歩くというのを気にかけて続けています」（Naさん／自営業）
「1週間で63000歩は必ず歩くことを始めました。今のところ、どうにかクリアしています」（ジェーンさん／会社員）
「妊娠前から10kg増えたため、産後ダイエットで自宅でできるヨガと有酸素運動で半年で10kg痩せて、元の体型に戻った。体力もついたのでよかったです」（でぶぽこりんさん／会社員）
「おうちトレーニングをしていましたが、フィットネスジムに通うことにしました。パーソナルジム数回を経て、24時間ジムデビューし、ボディメイクに励んでいます」（はなちゃんさん／会社員）
「ずっとデスクワークで体を動かすことがないので、朝のラジオ体操を毎日することにしました」（saoriさん／会社員）
「運動不足が気になりルームランナーを購入して始めました」（HARU3さん／自営業）
ゴルフ
「ゴルフです。スクールに週1回通い、週末にはラウンドして100を切ることができるように頑張っています」（ryoshu0308さん／パート・アルバイト・フリーター ）
「ゴルフを始めたくて、打ちっぱなしデビューしました。週1ペース程度で続いています」（もいたんさん／会社員）
「ゴルフを本格的に始めました！ レッスンに通ったり、ラウンドデビューも」（love.yourself-22さん／会社員）
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2023年に出合った新しい「趣味」
「イタリア料理に挑戦した」（kuma44puさん／専業主婦）
「家にいることが多く、せっかくなら何か楽器を弾いてみたくてアコースティックギターを習い始めた」（miwa38さん／会社員）
「ペン習字。左利きで字が汚いのがコンプレックスでしたが、美文字は身につけたら一生の財産だと気づき通信講座で毎日練習に励んでいます」（natsuko28123さん／自営業）
「ものづくり。いくつか教室の体験をし、自分でもお裁縫や水引細工づくりに挑戦しました」（あおいさん／会社員）
「海外旅行に行けない代わりに、ナノブロックという極小のブロックにドハマリ。シリーズで『情景』というジャンルの、世界中の建造物を作りました。100均には動物シリーズもあって、そちらもいくつか制作」（かいちょさん／会社員）
キャリア＆スキルの向上
「コスメが好きなので、日本化粧品検定の特級まで取得しました」（魅月さん／パート・アルバイト・フリーター）
「ずっとやってきた日本舞踊の師範試験を受けることにしたこと」（hanahana5002さん／自営業）
「プライベートの時間に3か月間、編集スクールに通った。自らの意志でスクールに通うことは初めてでした」（ゆうさん／会社員）
「今まで滅多にしていませんでしたが、仕事で学会発表を3回しました！」（ちゃさん／専門職）
「フリーランスで翻訳とライターの仕事を始めました」（しんしんさん／自営業）
「英語のアプリで勉強中」（まゆみんさん／パート・アルバイト・フリーター）
「業務時間内のタイパを高めるためにリスキリングを始めました」（広報女子さん／会社員）
「高校の数学を学んでいます。今はいい時代で無料で学べるんですね。学生の当時挫折してしまったので、一から頑張っています」（PIKAさん／会社員）
副業
「会社員として勤務しながら、パーソナルカラーアナリストとしても活動しました」（Jさん／会社員）
「副業がしたくて、ハンドメイドアクセサリーを始めました！」（みりさん／パート・アルバイト・フリーター）
「スキルアップを図るため1年間の任期付きの副業を始めました」（あぼかどさん／会社員）
「違う仕事にもチャレンジしたくて学童のお手伝いを始めた」（na6ku8ko5さん／会社員）
自分磨き
「自分のメンテナンスに時間とお金をかけた一年でした。スキンケア、美容医療、ヘアケア、ネイルケア、ヨガに通ったり。裏で努力しながら若くありたいです」（さおりんごさん／パート・アルバイト・フリーター）
「コロナが明けて、マスクを外すことが増えたのでフェイシャルエステに月1回通うようにしました。使うスキンケアやメイクアップ製品もランクを上げて丁寧なケアを心がけました」（miwa39さん／会社員）
「シャンプーに凝りだしました。Xで情報を集めて、よさそうなものを取り寄せて色々楽しみました」（ニコリさん／パート・アルバイト・フリーター）
「ずっと気になっていたプチ断食を取り入れて体が軽くなりました！」（ちびてつさん／専業主婦）
生活をよりよく！
「おうち時間が増えたので、色んな種類の紅茶や、スティックタイプの飲み物を揃えて毎日どれを飲むか楽しみにしてます」（こっしーさん／会社員）
「コストコ！ 買った食材を上手に冷凍保存」（もち巾着さん／会社員）
「ヘルシーな食事を心がけようと、蒸籠を買って蒸籠蒸し料理に凝りました」（ミミチコさん／会社員）
「ミールキットの利用による効率のよいおうちご飯」（あーちゃんこぶたさん／会社員）
「麹生活。塩麹、醤油麹、甘麹など手作りして腸活を始めた」（くみさん／会社員）
「子ども2人のお弁当作り。毎朝5時半起きです」（ハニーさん／会社員）
「断捨離！ メルカリや出張買取を使って、だいぶ物を減らしました」（Kondoさん／自営業）
家族との暮らし
「1月に出産し、初めての育児に奮闘！」（るあーなさん／会社員）
「5月から復職し、子育てと仕事の両立に奮闘しています」（daisyさん／会社員）
「育児。初めての子どもが産まれて、ただただ子育てって楽しくて大変だと気付いた1年だった」（斜に構えた天使さん／会社員）
「もともと1匹だった猫に外猫4匹が家猫に加わって、5匹になりました。最初はよそよそしくしていたけれど、今は仲良しでそれぞれの個性が可愛いです」（エリザベスさん／専業主婦）
「愛犬と代々木公園のドッグランデビュー。リモートワークで体を動かす機会も少なかったため、毎週末は代々木公園へお散歩に行きました」（Mayuさん／会社員）
2023年も「推し」に夢中！
「Snow Manの目黒蓮さんにはまりお仕事も推し活も頑張りました」（こももさん／会社員）
「子どもと一緒にK-POPの推し活です。ライブに行ったり、YouTubeやインスタをチェックしたり、イベントなどもたくさん行きました！」（のっそりぐまさん／公務員）
「韓国語の勉強。推しの話していることを少しでも理解したくて」（eringiさん／パート・アルバイト・フリーター）
「推しのファンクラブに初めて入って、ファンミーティングにも初めて行きました」（こうきママさん／会社員）
「娘の影響でK-POPにハマり、ファンクラブに入りライブにも行くように！ 人生で初の推し活です」（あっこさん／自営業）
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その他にはこんな意見も
「1000万貯金を目指してしっかり働きつつ、インスタに載っている新店のスイーツを巡る」（ぁゃかさん／会社員）
「エッセイを書いて応募しようとしています」（あや／パート・アルバイト・フリーター）
「早起き。時差出勤の回数を増やして、早起きするようにした」（くまっちさん／会社員）
「ポジティブ思考」（すいむさん／自営業）
「育休最後の年なので、オンラインのコミュニティに入って自分軸を学んだり、麹やパン作りや新しいことに挑戦したりした。瞑想もするようになり、自分を整えることに力を入れた」（ayuzoさん／公務員）
「懸賞をこつこつとするようになりました！ ポイントやコスメ、食べ物など毎月色々と当選してうれしい一年だったので継続したいです！」（ka0888さん／会社員）
「寝る前にその日あったいいことを3つ日記に書くこと」（めーさん／自営業）
「 今まで興味がなかったけど、恋愛をしてみようとやってみた」（kumakumared55さん／会社員）
趣味に凝ってみたり、お仕事を頑張ったり、生活にちょっとこだわってみたり。新しいことを始めると、毎日が刺激的になりそうです。2024年のみなさんは、どんなことを始めますか？
【調査概要】
対象：Oggi、Domaniのメルマガ会員SNSフォロワーなど。小学館IDアンケートフォームによる回答
回答数：670
期間：2023年11月15日〜25日
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