すべての不調は足裏でわかる！
アンピール代表でセラピスト、足裏研究家の鈴木きよみ先生が、30年にわたって延べ30万人の足を見てきた臨床経験から生み出された「きよみ式ゾーンセラピー®」を不調ごとにわかりやすくまとめた一冊『すべての不調は足裏を見ればわかる！』が発売中。
不調や未病の見極めとなる足の症例が紹介されているので、自身の足と見比べながら、きよみ式ゾーンセラピーのセルフケア法が実践できます。特別な道具は必要なく、誰でも簡単に家で取り組める健康法です。
足の指の形、指の方向で本質的な性格が見えてくる！
小指は靴の影響を受け、本来の形が変わっている場合が多いので、小指以外の指の形でチェック。「ゾーンセラピー」では、30年以上の臨床経験から特に親指に性格やその人の生き方、性質が表れると考え、指ごとに形が違う場合には親指の形を重視します。
ベースの性格を表す足の指の形
足の指の形には基本的な性格が表れています。それぞれの指の形が違う場合は、足の親指の形をチェック。生活環境が変わると指の形も変わり、不思議と性格も変わります。
タイプ1 四角い足の指【しっかりと周りを引っ張る隊長タイプ】
特徴的な性格
・几帳面でしっかりしている
・論理的に物事を考える傾向
・自分の意思をしっかりもっている
・リーダーシップをとれる
・好奇心・探究心がある
・柔軟性に欠ける一面もある
タイプ2 丸い足の指【争いを嫌う保守的なタイプ】
特徴的な性格
・ムードメーカー
・穏やかでおっとりしている
・平和主義で争いごとは極力避ける
・想像力豊かで、感受性が鋭い
・協調性が高い
タイプ3 三角の足の指【変化を好む活発なタイプ】
特徴的な性格
・話し上手で社交的
・理屈っぽい
・一見クールで、知性的に見える
・フットワークが軽く、行動力がある
・思ったことをすぐ口に出して人を傷つけることがある
・おしゃべりで、うるさい人と思われることも
タイプ4 楕円の足の指【周りを立てる空気を読むタイプ】
特徴的な性格
・地味で控えめ
・自己主張をあまりしない、縁の下の力持ち
・目立つタイプではなく、調和をとるのが上手い
・洞察力があり、他人の気持ちがわかる
・ノーと言えず、流されやすい
・非常事態でも冷静でいられる
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『すべての不調は足裏を見ればわかる！』では、実際の足の症例をもとに、不調や未病のお悩みに対応するゾーンセラピーを丁寧に解説しています。また、水太りや脂肪太り、肌トラブルなど美容のためのゾーンセラピーまで幅広く実例を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください！
TOP画像／(c)Shutterstock.com
足裏研究家 鈴木きよみ
東京・自由が丘を拠点に30万人以上の足を診てきた経験豊富なセラピスト。足と体のつながりに着目し、高齢化社会に向けて「歩ける寿命」を延ばし、人生を楽しむためのライフスタイルとして「足ウェルネス®」を提唱。
