「カップヌードル」と「スープヌードル」を食べ比べしてみました♡
先日、いつものようにお昼ご飯を買いにコンビニへ行ったところ、なぜか無性にカップ麺が食べたい気分になり、カップ麺コーナーへ♪
カップ麺を食べる時は日清の「カップヌードル」と決めているのですが、「カップヌードル」を手に取ろうとしたところ、「スープヌードル」という商品があることを発見!!
「ん!? スープ!? スープヌードルって要はスープパスタみたいなもの!? でもそもそも、カップヌードルにもスープ（汁）が入っているし…。しかも、「カップヌードル」とパッケージが似ているけど、何が違うの…!?」と疑問が湧いてきました。
そこで、まさかの両方とも購入し、私ライターK的に食べ比べをしてみることにしました♡
■価格の違いは？
まずは、気になる価格の違いから。
「カップヌードル」メーカー希望小売価格：180円（税抜）
「スープヌードル」メーカー希望小売価格：125円（税抜）
カップ麺なので、両者とも低価格なのは言うまでもありませんが、「スープヌードル」のほうがメーカー希望小売価格では55円安い！
それにしても、改めてカップ麺の価格の安さに驚きました。出勤日（20日間と仮定）のランチを毎日「スープヌードル」にした場合、その食費はなんと！ 2,700円!!（希望小売価格で試算）まあ、毎日カップ麺というのはさすがに飽きると思いますが(笑)
■内容量やカロリーの違いは？
容器の大きさは同じですが、気になる内容量とカロリーの違いについて、成分表で比較してみました!!
「カップヌードル」内容量：77g（めんの重量：65g）、カロリー：353kcal
「スープヌードル」内容量：59g（めんの重量：50g）、カロリー：266kcal
「スープヌードル」のほうが内容量が少なく、カロリーも控えめ♡
実際にフタを開けて食べ始めてみると、やはり「カップヌードル」は麺と具材たっぷりなのに対し、「スープヌードル」は特に麺が少なめの印象。かわりにスープが多めになっています♪（※お湯の注ぐ量も「スープヌードル」のほうが20ml多めです）
エビを取り出し大きさを比べてみても、この通り。目分量ですが、「スープヌードル」の具材は、「カップヌードル」の具材の2/3ほどの大きさでした。
■味はどうなの？
日清のホームページによると、「スープヌードルは、基本的にカップヌードルの味を再現している」とのことですが、個人的には、味にも違いを感じました。
「カップヌードル」が具だくさんでこってり目なのに対し、「スープヌードル」は、あっさりしていて食べ進めても飽きませんでした。カップ麺にありがちな、「食べた後にやたら喉が乾く」という現象もあまりないように感じました。
というのも、成分表で比較してみると、食塩相当量に違いがあったんです！
「カップヌードル」の食塩相当量が4.8gなのに対し、「スープヌードル」の食塩相当量は、4.1gと塩分控えめ♪
麺については、同じ麺が使われているようで、両者ともしなやかでコシがある、おなじみの麺でした♪
ということでもうお分かりだと思いますが、今回食べ比べをしてみた結果、ライターK的にオススメしたいのは、「スープヌードル」です！
カロリー・塩分が控えめであっさりとした味なので、カップ麺に抵抗があるという女性や、仕事の合間のランチとしても食べやすいと思います♪
ただ、今回の食べ比べは私個人の感想で、「ヘルシーなものを食べたい」という時もあれば、逆に「がっつり食べたい！」という時もあると思うので、気分によって選んでみるのも良いかもしれません♡
文／かわはらりな
初出：しごとなでしこ
