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2021.06.20

【ゴールドジム 渋谷東京店】にヘルシー女子が集まる3つの魅力

PR/ゴールドジム

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渋谷のど真ん中に位置する、世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム 渋谷東京店」に、かっこいい女性が殺到しているとのウワサを聞きつけ、オッジェンヌと共に潜入取材。すると、多くの女性から選ばれている理由が見えてきました!

今、私たちが【ゴールドジム 渋谷東京】を選ぶ3つの魅力

ただ華奢で細いだけじゃない、健康的でほどよい肉感をもったかっこいい体に憧れをもつ女性が急増中。それに伴い、フィットネスクラブに通う女性の数も増えてきているんです。中でも注目は、世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」。少し前までは、ボディビルダーのような〝ムキムキマッチョな男性の聖地〟というイメージが強かったこちらのジムですが、ここ数年で女性会員が急増。特にcocoti SHIBUYAにある【ゴールドジム 渋谷東京】は、たくさんのヘルシー美女たちに選ばれている店舗なのだそう。そこで今回は、他のジムとはひと味違う【ゴールドジム 渋谷東京】の魅力を深堀りしていきます!

魅力その1:女性専用エリアが充実している!

トレーニング中に男性の視線が気になって、集中できない! という女性も多いのではないでしょうか? 【ゴールドジム 渋谷東京】では、そんな悩み無用です。11F奥にはなんと、広々とした女性専用のトレーニングエリアが設けられているんです! これには今回潜入をしてくれたオッジェンヌ高橋加奈代さんも「歯を食いしばってトレーニングしている姿とか見られたくないから安心して打ち込めそう!」と感激。周囲からの視線だけでなく、器具も女性の体に合ったウエイトマシンを導入しているので、体に無理なく、自分のペースで鍛えることができそうですね。

女性専用エリアにはトレーニングスペースだけでなく、なんと開放感のあるテラスまで!人工芝が敷かれているので、この上でストレッチやヨガをするもよし、ホッと一息休憩するもよし。いいリフレッシュになること間違いなしです。

魅力その2:加圧サイクル®トレーニングが体験できる!

適切に血流を制限した状態でトレーニングを行い、成長ホルモンの分泌増加などにより、様々な効果が得られると評判の〝加圧サイクル®トレーニング〟。ダイエットやボディラインづくり、肩こり・腰痛・むくみの軽減などが短時間で効率よく叶うので「受けたい!」という女性が後を絶たないそう。それに応えて、【ゴールドジム 渋谷東京】では無料体験を実施中。

※加圧サイクル®トレーニングは佐藤義昭博士によって発明され、米国FDA ClassIにも登録された加圧サイクル®機能を使い、適切に加圧除圧を繰り返しながら行うトレーニング方法です。

専用の加圧ベルトを巻き「ノーチラス」というマシンを使用。「トレーナーさんがついてくださったので安心してトレーニングができました。短時間なのに、心地いい疲労感。仕事で忙しいOLさんに人気の理由がわかります!」(力丸莉帆さん)

魅力その3:東京のど真ん中・渋谷の街を一望できる

女性専用スペースに隣接するテラスは、cocoti SHIBUYA 11階に位置しているだけあり、目の前が開けていて、気持ちいい風を感じることができるんです。そして渋谷だということを忘れるくらいの静けさ。景色も抜群によく、ここでのストレッチやヨガはいい気分転換に♪ 反対側は、渋谷の街を一望できて都会のエネルギーをもらえます!

いかがでしたか? それでは最後に、ここまで読んでくれたみなさんに、自宅でできるトレーニングを【ゴールドジム 渋谷東京】に在籍するカリスマトレーナー・澤田めぐみさんが特別にご紹介! ぜひ動画を流しながら一緒にトレーニングしてみてください♪

「ブルガリアンスクワット」~緩んだお尻と脚に~

「ワイドスクワット」~キレイな姿勢とスタイルをキープ~

「ヒップスラスト」~夏服もこわくない美しいヒップラインを~

教えてくれたのは… トレーナー 澤田めぐみさん

1961年生まれ。身長162cm、体重54kg、体脂肪率9%。18年『アジアボディビル&フィットネス選手権』女子フィジーク優勝。ゴールドジム 渋谷東京では1、2位を争う人気トレーナーのひとり。

【店舗情報】
東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F
TEL:03-5464-7373
7:00~23:30(月〜土)、9:00~20:00(日・祝)
休館日:第3月曜日

力丸さん:タンクトップ¥7,500・ブラ¥7,200・レギンス¥14,200(ルルレモン)
高橋さん:ジャケット¥25,500・ブラ¥7,500・レギンス¥14,200・バッグ¥6,200(ルルレモン)

公式サイトはこちら‎

協力/ゴールドジム

【協力店リスト】
ルルレモン:080-0080-4090

撮影/石川純平 スタイリスト/槇 佳菜絵 ヘア&メイク/中西雄二(sui) 構成/大椙麻未

●この特集で使用した商品の価格はすべて、税込価格です。

【cocoti SHIBUYA】をご紹介!


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