【ゴールドジム渋谷東京店】にヘルシー女子が集まる3つの魅力

今、私たちが【ゴールドジム渋谷東京】を選ぶ3つの魅力

ただ華奢で細いだけじゃない、健康的でほどよい肉感をもったかっこいい体に憧れをもつ女性が急増中。それに伴い、フィットネスクラブに通う女性の数も増えてきているんです。中でも注目は、世界最大級のフィットネスクラブ「ゴールドジム」。少し前までは、ボディビルダーのような〝ムキムキマッチョな男性の聖地〟というイメージが強かったこちらのジムですが、ここ数年で女性会員が急増。特にcocoti SHIBUYAにある【ゴールドジム渋谷東京】は、たくさんのヘルシー美女たちに選ばれている店舗なのだそう。そこで今回は、他のジムとはひと味違う【ゴールドジム渋谷東京】の魅力を深堀りしていきます！

魅力その1：女性専用エリアが充実している！

トレーニング中に男性の視線が気になって、集中できない！という女性も多いのではないでしょうか？【ゴールドジム渋谷東京】では、そんな悩み無用です。11F奥にはなんと、広々とした女性専用のトレーニングエリアが設けられているんです！これには今回潜入をしてくれたオッジェンヌ高橋加奈代さんも「歯を食いしばってトレーニングしている姿とか見られたくないから安心して打ち込めそう！」と感激。周囲からの視線だけでなく、器具も女性の体に合ったウエイトマシンを導入しているので、体に無理なく、自分のペースで鍛えることができそうですね。

女性専用エリアにはトレーニングスペースだけでなく、なんと開放感のあるテラスまで！人工芝が敷かれているので、この上でストレッチやヨガをするもよし、ホッと一息休憩するもよし。いいリフレッシュになること間違いなしです。

魅力その2：加圧サイクル®トレーニング^※が体験できる！

適切に血流を制限した状態でトレーニングを行い、成長ホルモンの分泌増加などにより、様々な効果が得られると評判の〝加圧サイクル®トレーニング^※〟。ダイエットやボディラインづくり、肩こり・腰痛・むくみの軽減などが短時間で効率よく叶うので「受けたい！」という女性が後を絶たないそう。それに応えて、【ゴールドジム渋谷東京】では無料体験を実施中。

※加圧サイクル®トレーニングは佐藤義昭博士によって発明され、米国FDA ClassIにも登録された加圧サイクル®機能を使い、適切に加圧除圧を繰り返しながら行うトレーニング方法です。

専用の加圧ベルトを巻き「ノーチラス」というマシンを使用。「トレーナーさんがついてくださったので安心してトレーニングができました。短時間なのに、心地いい疲労感。仕事で忙しいOLさんに人気の理由がわかります！」（力丸莉帆さん）

魅力その3：東京のど真ん中・渋谷の街を一望できる

女性専用スペースに隣接するテラスは、cocoti SHIBUYA 11階に位置しているだけあり、目の前が開けていて、気持ちいい風を感じることができるんです。そして渋谷だということを忘れるくらいの静けさ。景色も抜群によく、ここでのストレッチやヨガはいい気分転換に♪ 反対側は、渋谷の街を一望できて都会のエネルギーをもらえます！