ショック！会社で後輩女子から「お局」だと思われてる？【働く女性の質問箱】

Q：後輩女子から「おばさん」扱いされてショック！

答える人／吉野 麻衣子（心理カウンセラー）

A：まず自分の強みを再認識。最新の情報収集も怠らずに

これは職場などではよくありますし、確かにショックですよね。私はもうすぐ44歳で、部下たちはみんな20代。私自身も避けて通れない問題です（笑）。ここは素直に自分の年齢を認めつつ、職場の後輩にも認められるいい女を目指しましょう。

試してほしいのは、自分の長所、人から言われる特徴、成功体験を書き出してみることです。その次に「それはどうして？」と深堀をして、その裏にある自身の行動原点を考えて書き出しましょう。

たとえば、「誰にも負けない知識と経験がある(または、そのために勉強時間や学費をかけてきた)」が長所なら、それを深堀すると「景気に左右されない仕事の軸をもっていたい」というように、自分の行動原点が見えてきます。 また、「優しく、思いやりがあると言われる」という長所であれば、深堀すると「結婚相手に何かあっても支えられるよう、強くしなやかな女性でありたい願いがある」というように。

それが意外とあなたの「誰にも負けない強み」になっていることがあります。経験と知識を積み上げてきたあなただからこその、強みをまず自分で認識しましょう。プライドばかり高いのは論外です。

それに加え、やって欲しいのは情報のインプットです。Twitter、YouTube、note、Voicyなど新しいツール、スマートニュースのようなニュースアプリもいいでしょう。得た知識を無理にひけらかしたり、若い人と話を合わせたりする必要はありません。自分が自信をもつためのもので、自分の強みと最新情報という基盤があれば、影で何か言われても、案外気持ちは揺るがなくなるものです。

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