美肌も健康も正しい姿勢と呼吸から！ 今こそ“酸素美容”を始めよう
8月4日、「イプサ×美的×Oggi」のコラボ企画として実施したインスタライブで、『Oggi』レギュラーモデル・有末麻祐子が、『美的』ゲストの美容家・神崎 恵さんと初対面！
仕事柄、スタイルキープと正しい姿勢を保つために普段からパーソナルトレーニングに通っている有末。スタイル抜群で常に美姿勢の神崎さんにコツを聞いてみたところ、「壁の前に立って鏡を置いて、1日数回姿勢をチェックすることと、呼吸を意識すること」と教えてくれました。
また、次の5つのチェック項目に1つでも当てはまる人は、姿勢が乱れて呼吸が浅く、酸素不足になっている可能性があるとのこと！
□ あおむけに寝たとき、両肩が浮いている
□ キーボードを打っているとき、気づけば前のめり
□ 重いバッグを持つ手が決まっている
□ 正面から鎖骨を見るとVの字になっている
□ 鏡の前に横向きで立つと、耳より肩が前に出ている
「トレーニング中に呼吸を意識すると効率が良くなり、日中しっかり呼吸ができていると集中力が高まります。そして寝る前に深呼吸をすると、副交感神経が優位になって深く眠れるようにもなるんです。
今、マスク生活でほとんどの人が呼吸が浅く酸素不足になっていて、それが肌や体の不調の原因のひとつになっているようです。姿勢と呼吸、そして酸素は、実は美肌と健康にはとても大切なんですよ」と教えてくれた神崎さん。
ポイントは鼻からゆっくりと息を吸って、胴体全体に酸素を送り込んでから、ゆっくりと鼻から吐くこと。喉も乾燥しないし、ウエストもキュッと引き締まって一石三鳥！ 最近なんだか肌や体の調子がイマイチ… と感じている人こそ、今すぐ“酸素美容”を始めてみましょう！
自分にぴったりの“酸素美容”法がわかるイプサのデジタルコンテンツ「BREATHING GARDEN」をふたりが初体験！
「BREATHING GARDEN」とは、気持ちのいい呼吸ができる“酸素美容ポーズ”が見つかる、イプサのスペシャル体験WEBコンテンツ。ここでは簡単な質問に答えることで、1人ひとりにふさわしい“酸素美容ポーズ”と肌の酸素状態に着目した化粧液『ＭＥ』を見つけることができます。
◆神崎さんの酸素美容ポーズは「サルのあいさつ」
ぐっと耳たぶを引っ張りながら、酸素を取り込むポーズ。「耳を引っ張ると巡りが良くなるし、呼吸に集中できて気持ちいい！」（神崎さん）
◆有末の酸素美容ポーズは「カメのおさんぽ」！
背中を丸めて酸素を取り込むポーズ。「酸素が体の中にしっかり入っていくのを実感。肩周りも軽くなった感じ！」（有末）
ふたりが該当したもの以外にも「ゾウのひと休み」と「クジャクのダンス」というポーズもあり、“酸素美容ポーズ”は全部で4種類。
また、このコンテンツの“酸素美容ポーズ”を監修したのは呼吸・整体コーチの松永真美さん、ナビゲーションは俳優・モデルのゆうたろうさん、イラストは大川久志さんが担当。
毎日の暮らしの中で少し気持ちをゆるめ、体にたっぷりと酸素を取り込んで、自分らしいキレイを取り戻す時間をぜひ楽しんで！
ふたりにぴったりの化粧液『イプサ ＭＥ』も判明。おすすめの使い方を神崎さんが伝授！
◆神崎さんにぴったりなのは『ＭＥ３』
「BREATHING GARDEN」で、神崎さんに最適とされたのは『ＭＥ３』でした。
「みずみずしさととろみのバランスがちょうどいいんです。スーッと肌になじんでベタつかない点も大好き。保湿力は高いけれど、サラッとしたテクスチャーなので、暑い時期でも心地よく使えます」
神崎さん流のおすすめの使い方は？
「適量をとって、まず手のひらで温めます。そうすると肌なじみが良くなるんですよね。それから額・鼻・両頬・あごの5点につけて、しっかりなじませます。もし余ったらもったいないので、ひじまで塗りのばしちゃいますね(笑)。乾燥が特に気になる日は、これを2回ぐらい繰り返すことも。
酸素って生きるためにはもちろん、肌にもとても重要。酸素をしっかり取り込むことが、肌の細胞をすこやかに生まれ変わらせることにつながるからです。だけど残念ながら、加齢やストレスなどで酸素を取り込んだり酸素を活用する力は落ちていってしまうんですよね。
だからこそ、『ＭＥ』のような頼れるアイテムや、運動などで自分に合った酸素アプローチをすることで、肌も体もきっとキレイになれると思います」
◆有末にぴったりなのは『ＭＥ７』
同様に、乾燥肌の有末にぴったりと判明したのは『ＭＥ７』。
「空気がキレイなところにいると肌にも良さそう！というイメージはありましたが、酸素に着目している化粧品に出合ったのは初めて。肌に酸素が満ち足りていると良い状態になるなんて、目からウロコでした。
『ＭＥ７』はとろみがしっかりあって、こっくりとしたテクスチャー。今の時期は紫外線やエアコンなどで肌が乾燥しがちでしたが、これをつけていると肌が柔らかくなって一日中もちもち＆しっとり。
今まで自分なりに美容を頑張ってきましたが、今日は神崎さんのお話を伺えて、とっても勉強になりました。これからは酸素のことも意識しながら、さらに美容に励みたいと思います！」
3タイプ・全16種の中から、自分の肌に最適な1本が必ず見つかる！
1人ひとりの肌の酸素状態に着目して開発されたイプサの人気化粧液『ＭＥ』は、ベーシックタイプの『ＭＥ』、バリア機能が低下した肌向けの『ＭＥ センシティブ』、美のポテンシャルを最大限*に引き出す『ＭＥ アルティメイトｅ』の3タイプ・全16種。
インスタライブでも紹介されたイプサのデジタルコンテンツ「BREATHING GARDEN」を活用すれば、自分にぴったりの“酸素美容ポーズ”とともに最適な1本が見つかるので、さっそくチェックしてみて！
*最大限：イプサにおいて
◆ ＭＥ ［医薬部外品］ 全8種 各175mL ￥7,150
細胞が酸素リッチな時のすこやかな肌状態を目指し、活力に満ちたような美しさに導く全8種の化粧液。細胞1つひとつをうるおいで満たし、ぷるんと弾むハリ感とみずみずしい透明感あふれる肌へと導く。
◆ ＭＥ センシティブ 全4種 各175mL ￥6,050
デリケートな肌のための、低刺激設計の全4種。バリア機能が低下した肌特有の酸素活用プロセスに着目した化粧液。乾燥などの外的刺激やダメージによって不安定になりやすい肌をうるおいとともにサポートし、透明感にあふれたすこやかな美肌へ。
◆ ＭＥ アルティメイトｅ ［医薬部外品］ 全4種 各50mL ￥11,000
ワンランク上の美肌を目指すための、究極*かつ濃密な全4種。酸素リッチな時のすこやかな肌状態を目標に掲げ、効率的にサポートする保湿成分“ヒオウギエキスＧＬ”に加え、独自の保湿成分“ＧＮ３” “ＡＭＩＮＯ５ＧＬ”が深いうるおいで満たし、上質なハリ感と輝き感をたたえた憧れの肌に導く。
*究極：イプサにおいて
▶︎「BREATHING GARDEN」についての詳細はこちら！
News！
9月4日(日)まで、Twitterで「イプサ ＭＥ」のプレゼントキャンペーンを実施中！
Oggiとイプサのアカウントをフォローの上、ハッシュタグをつけて、Oggi TW投稿をリツイートしてくれた人の中から抽選で10名に「イプサ ＭＥ」をプレゼントします。「BREATHING GARDEN」コンテンツの結果に応じた1本を手にするチャンスなので、ぜひ参加して！
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【有末さん衣装】
ワンピース￥39,600（カーサフライン表参道本店〈カーサフライン〉） イヤーカフ￥13,200・バングル￥18,700（ジュエッテ） リング￥31,500（HASLA Jewelry〈ハスラ〉）
協力／イプサ
問い合わせ先／イプサお客さま窓口
TEL：0120-523-543
協力社リスト／
カーサフライン表参道本店：03-6447-5758
ジュエッテ：0120-10-6616
HASLA Jewelry
撮影／藤井マルセル（t.cube） ヘア＆メイク／永田紫織（Nous／有末分） スタイリスト／槇 佳菜絵（有末分） モデル／有末麻祐子 取材・文／内田淳子
●この特集で使用した商品の価格はすべて、税込価格です。
