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「苦手な人と上手につき合う」にはどうすればいい？
どうしても苦手だな… と思う上司や後輩、仕事関係の人との距離の置き方は、働く人にとっては永遠の悩み。仕事上、つきあわなければいけない苦手な人と、どう接していけばストレスを溜めずに済むのか？ 職場環境を変えられなくても、自分の気持ちを切り替えることでストレスを減らす方法を教えてください！
星ひとみさん
天星術占い師。鑑定歴20年。巫女の血筋を持つ家系に生まれる。東洋占星術や統計学、心理学などをもとにしたオリジナル運勢鑑定法「天星術」の開祖である。生まれながらの力と経験による知識から導き出す鑑定は圧倒的な的中率で人気を集め、各界に多くのファンを持つ。初のエッセイ本『幸せ上手さん習慣』（小学館）は12万部を超えるベストセラーに。
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1｜空
サバサバ系のお人好し
開運アクション：世渡り上手はほどほどに。もち前の社交性を上手に活かそう
気分屋の上司、すぐ泣く後輩などこちらのペースを乱す相手でも、もち前の面倒見のいい一面が顔を出し、上手にだれとでもつきあえます。
しかし、すべてに対応しようと思うとパンクしてしまうため、苦手な人とはほどほどの距離感を保ちましょう。社交的で活動的なところが魅力の空。仕事はもちろん、遊びや家事でも立ち止まると鬱っぽくなるので注意しましょう。
ストレス発散方法
ひとりでじっとしていると逆に疲れてしまうタイプなので、気の合う友人とのおしゃべりなどでストレスを発散して。自分のために使える自由な時間を大切にしましょう。
2｜山脈
愛され上手な平和主義者
開運アクション：今こそ損得勘定を働かせて、ビジネスチャンスを逃さないで
笑顔の裏に分析力があり、冷静な判断ができる山脈は、苦手な相手でも仕事は仕事と割り切れるタイプ。面倒と感じていても、もともと損得勘定が働くタイプのため、自分にとってビジネスチャンスになるなら〝自分のためだ！〟と言い聞かせることで、さらなる高みを目指せます。
苦手な人ほど向き合ってみる努力をすると、山脈ならではのスキルを活かせて仕事運アップに導かれます。
ストレス発散方法
美意識が高い山脈の癒しは、アロマなどの香り。精油を垂らした足湯をすると心身ともにほぐれて効果的。また、オーガニックフードなど美容にいい食べ物でチャージするのも◎。
3｜大陸
直感型クリエイター
開運アクション：自分に厳しいことを言う相手でもありがたい意見として受け入れて
自分の意見が通りにくい人は苦手で、それが顔に出てしまいやすいのが大陸。不満を溜め込むことができないので、自分の理論に反していたら戦闘モードになり口論に発展することも。
自分の主観だけが正しいと思わず、自分に厳しいことを言う相手に対しても〝嫌い〟という感情ではなく、受け入れる姿勢を心がけて。ありがたい意見として受け止めることができれば成長できます。
ストレス発散方法
ジムに行ったり、ウォーキングをしたりするなど運動をして汗をかくことでストレスは流れ落ちます。また、ヨガなどで気を整えたり、精神統一をするのもおすすめです。
4｜海
心優しき野心家
開運アクション：自分都合で苦手意識を持たず、問題の本質にフォーカスしよう
人に対して気を使える、真面目ないい人。時間を急かす人やミスを追及してくる人が苦手で、自分に余裕がなくなるとパニックになりがちです。
「よかれと思って…」と自分都合の理論が多くなると、問題の本質からずれます。頑なにイヤだと決めつけず、苦手な相手の言葉を冷静に受け止めてみましょう。仕事は淡々と時間を決めてこなし、言われたこと以上に頑張ってみるといい流れに。
ストレス発散方法
あまり無理に自分を押さえつけないようにするためにも、小まめに発散するように意識して。サイクリングやドライブなど、少し遠出して環境を変えるとリフレッシュできます。
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2021年Oggi11月号「働く30歳からの『天星術』」より
イラスト／寺澤ゆりえ 構成／宮田典子（HATSU）
再構成／Oggi.jp編集部
