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LIFESTYLE

2019.09.18

レンジで約7分温めるだけ♡ 作ってみた! 野菜がたっぷり摂れる時短料理

キッコーマン食品から発売中の「キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる ちゃんぽんの素」を使って、実際に「ちゃんぽん」を作ってみました!

まろやかでコクがある♡ 本格的な「ちゃんぽん」!

仕事から疲れて帰ってきて、夕飯を作る気力がない…。そんなときの強い味方は、キッコーマン食品の「うちのごはん レンジにおまかせ」シリーズ。

このシリーズは、市販のカット野菜と、自宅に常備している冷凍うどん冷凍ごはんを使い、電子レンジで簡単に、野菜がたっぷり入った1人前の主食を作ることができる具材入り調味料です。国産野菜だしの旨みをいかし、化学調味料・着色料は使用していません。

今回、「キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる ちゃんぽんの素」を使って、「ちゃんぽん」を作ってみました。

キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる ちゃんぽんの素

▲「キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる ちゃんぽんの素」(2回分入)希望小売価格 220円

【材料】
キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる ちゃんぽんの素:1袋
カット野菜(小):1袋(約150g)
冷凍うどん:1玉
水:100ml

まず、電子レンジ対応の深めの皿冷凍うどんを入れ、「キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる ちゃんぽんの素」をかけ、その上にカット野菜をのせます。

野菜&うどんは冷凍のまま入れる

※うどんは冷凍のまま入れます

あとは、を入れ、上からふんわりとラップをかけ、電子レンジで約7分加熱するだけ。

※加熱時間の目安:500W 約8分20秒、600W 約7分

あっという間に完成!

電子レンジで約7分加熱で完成

食べてみると、まろやさコクがあって美味しい♡ まさに、「ちゃんぽん」! 電子レンジで温めるだけでOKで、本格的なちゃんぽんが作れるのはスゴイ。時短で作れることや野菜がたくさん摂れることが嬉しいですね。

また、キッコーマン食品の「うちのごはん レンジにおまかせ」シリーズには、冷凍ごはんで作る「牛だしクッパの素」もあります。これも試してみなくては!

キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる 牛だしクッパの素

▲「キッコーマン うちのごはん レンジにおまかせ 野菜をたべる 牛だしクッパの素」(2回分入)希望小売価格 220円

疲れている日は、「うちのごはん レンジにおまかせ」シリーズを使って、楽に美味しいご飯を作りましょう♪

文/伊藤愛沙美

※記事中の内容は、筆者個人の感想です

※価格は税抜き表示


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