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LIFESTYLE

2025.11.10

スマホ依存が疑われる息子。この難しい時期にどう気付かせる?【中学生ママ(40歳、子連れ再婚)のぶっちゃけ365日vol.85】

一筋縄ではいかない息子のスマホ問題にどう立ち向かう?【毎週月曜日19時更新】

【登場人物】
あん(私)…シングルマザー8年目にして5歳年下の男性と結婚。夫の会社の経理担当。41歳。
蓮…6年生から中受を始め、第3志望の共学校へ入学。13歳。
臣斗くん…あんの会社の後輩・海斗くんの大学の同級生で再婚相手。35歳。
結衣…蓮の彼女。4年生からS塾に通い中受するも蓮とは別の女子校へ入学。
お母様…臣斗の母。英語教師で先日熟年離婚をする。

【前回までの話】
険悪ムードだった義母との関係性は、母の葬儀で一旦修復。蓮は中学へ入学し、勉強への意欲が高まるもいじめに遭ってしまう。その悩みをオプチャで見ず知らずの人へ相談していたことが発覚し大事には至らずも、中学生となり行動範囲が広がりまだまだ親の注意が必要と実感。そんな中、中受をサポートしてくれた家庭教師へお礼の食事会をすると、先生から義母の罠を聞き再度、義母トラブルが勃発。しかし義母へ反撃をしスッキリしたのも束の間、父がボヤ騒ぎを起こしたり、祖母の訃報と心休まらない時間が続く。さらに輪をかけるように伯母が祖母の遺産相続で譲らない姿勢を示す。揉めに揉めた末、第三者の介入でなんとか法定相続の形に収まる。夏休みには蓮が不調を訴えていた足と耳の病院へ。足は大事に至らなかったが、耳は「聴覚情報処理障害」の疑いが。不安な気持ちの中、夫・臣斗から考える時間が欲しいと連絡の取れない日々が続いたが、その原因は義父の病気であることが分かった。義母が入院のサポートを拒否するなど紆余曲折あり結果、義父の入院にはあんが付き添うことに。入院中も義父のワガママや義母の面会拒絶などトラブルがありつつも手術は無事終了し、疑われた転移もなく胸を撫で下ろす。年明け結衣ちゃんママからのお誘いで新年会を開催すると。夫の浮気を打ち明けられる。一方、あんは歯科医院での受付業務に就くも、厄介な年下の先輩に振り回されることに。

前回の話▶︎親子の縁を切る!?激高した父に、あるひとつの決断が。【中学生ママ(40歳、子連れ再婚)のぶっちゃけ365日vol.84】

スマホにベッタリな息子。しかしそこには意外な悩みも!?

こんにちは。シングルマザー歴8年目にして子連れ再婚をしたあおいあんです。

前回は、父親が怒鳴り散らかし私の中で父との境界線ができたこと。そして息子・蓮の文化祭で担任の先生からスマホ依存の疑いを告げられたところまでお伝えしました。

スマホ依存についてスマホで調べる、というなんとも滑稽な様子で数日間過ごした。

その中で、スマホ依存症診断というページを発見。私から見た蓮を当てはめて回答していくと「依存の疑いがある」と診断された。ほかにも中学生ならではの行動として挙げられていたのが、スマホのことで注意すると強く反発する・スマホを片手に食事をする・友達と出かけなくなる、など。どれも蓮に当てはまっていて、あまりいい状況ではないと感じた。

検索すると解決法もたくさん出てくるが、どれも思春期・反抗期にすんなりいくとは思えないものばかり。むしろ、よりスマホを手放さなくなるのでは? とさえ思えた。

どうしたらもう少し距離を置けるのか…考えに考えた結果、シンプルに「物理的に触れないようにする」のがわかりやすいかもしれない、という結論に至った。アプリごとに制限時間を設けたこともあるけれど、結局新しいアプリを入れていたり、制限時間を延ばせと迫ってきて言い争いになったためだ。

そんな面倒な取り決めを作るより、潔く学校のように家でもスマホが触れない時間があったらいいのでは? それも親にやらされているのではなく、蓮が自主的に離れられるようにしたい。果たしてどうしたらいいものか…。

あんのイラスト

私

この間、文化祭行った時に山田先生にお会いしたの。蓮がスマホ依存になっちゃわないか心配してたよ

あくまでもライトに。世間話程度に伝えてみた。

蓮のイラスト

蓮

ふーん

スマホを見ている男子学生の写真

(c)Adobe Stock

こんな時も、もちろん片手にはスマホ。

あんのイラスト

私

それ聞いて久しぶりにスクリーンタイム見てみたら、SNSにめっちゃ時間使ってるのね

蓮のイラスト

蓮

あぁ

私、独り言でも言ってるのかな!? ってくらい薄い返事だった。

あんのイラスト

私

毎日学校で会うのに、帰ってきてからも連絡し続けるってなんだかしんどいね

蓮のイラスト

蓮

それな! LINEのアプリ消してやろうかなって思うよね

まさかの返事だった。

あんのイラスト

私

そうなんだ

蓮のイラスト

蓮

まじどうでもいいことグループLINEで話しすぎ。通知消してるもん

これはチャンスかも!?

あんのイラスト

私

そんな感じならこれはどうかな?

私は事前にAmazonで調べておいた「タイマーでロックがかかる箱」を見せた。

あんのイラスト

私

スマホをこの箱の中に入れて、自分で時間決めてロックかけるの。宿題中とか試験前とかあったら便利じゃない?

蓮のイラスト

蓮

うーん、考えとく

そうはうまくはいかないか。でも本人もスマホが鬱陶しいと思う時間があるんだ。それがわかっただけでも大収穫。

しばらくして蓮に「やっぱりあの箱、買ってほしい」と言われ、即ポチった。

届くと早速、1時間ロックをかけて宿題をしていた。新しいギアが手に入ると俄然やる気を出すのは、男の子だからだろうか。もちろん三日坊主で、箱はどんどん机の端に追いやられていたが…箱に入れている間、イライラすることもなく過ごせていたのを考えると、買った意味はあったと思う。あとはどう習慣化させるか、かな。

小さい頃は反抗することもなく、習慣づけるの楽だったけど、今は難しい…なんて途方に暮れていると───久しぶりな人からLINEが!

画像:(c)Adobe Stock

画像ALT
あおいあん

8年間シングルマザーで、40歳を迎える前に「もう一度、女としての人生を!」と一念発起し、5歳年下の男性と再婚(事実婚)。中学生になった息子と、伴侶を亡くした父親と実家暮らし中。
▶︎インスタグラム:@shinmama_aoian

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