私、体質改善のためにハーブティーを飲んでます。
小さい頃から美容と健康に興味があって、色々と試してきました。今、毎日続けているひとつがハーブティー。飲み始めて1番実感したのは冷えの改善。3か月ぐらい経った頃から、体調が格段に良くなりました。冷え性なので、普段からなるべく体を温めるように気をつけています
■ゴルフの日もハーブティを持参！
外でも常に飲めるように、水筒に入れて持ち歩いています。最近お世話になっている「enherb」は、身体の症状に合わせてオリジナルのハーブティーを作ってくれるのでとても助かっています。
症状に合わせたブレンドハーブティーが、常時20種類あるのですが、私が飲んでいるのは
【1】体を芯から温めるもの
【2】ホルモンバランスを整えるもの
【3】疲れ目に効くもの
ケミカルなものより、身体と一緒に心も癒してくれるので、不調を感じている方はぜひ試してみて下さいね。
◆明日のゴルフのための「ワンフレーズ」
パターの時に目線はボールを追わずに、顔を残して打ちましょう！
Oggi GOLFプロ 高橋友希子
ゴルフレッスンプロとして、ドライビングレンジ日比谷、市川駅前ゴルフクラブでパーソナルレッスンやラウンドレッスンをしています。6歳からプロゴルファーを目指してゴルフを始め、ベストスコアは68。趣味はショッピングで、お休みの日は1日中デパートのファッションフロアにいるほどの洋服好き。
Instagram： yukiko_golf_1213
