Lesson｜構え方とフルスイングを習得！
こんにちは。着々とゴルフレッスンに通う日々が続いています。
前回までは、時計の8時〜4時の角度のスイングを習ったので、今回は、フルスイングに挑戦！ まずは、構え方からです。
まっすぐ立って脇をしめて…
そのまま状態で前傾！ 基本の形がこれ。
使うクラブの長さによって前傾角度が変わってくるそう。なるほど…短ければ深く、長ければ浅くなるということですね。ボールと自分の距離も感覚ではなく、こうやって測るなんて、初めて知りました。いつも動いているボールと向き合うスポーツをしていたので、なんだか新鮮（バスケットボールとか、テニスとか…）。今回は引き続き7番アイアンを使用しています。
スイングは、この姿勢のまま「背骨を中心にクラブを振る」という考え方。ゴルフって、思った以上に頭を使うスポーツなのですね…！ 新米ながら、奥深さを実感中。
動画を撮ってもらい、見ながら練習できるのも分かりやすくてうれしい！ しばらくスイングを練習して、いざシミュレーションスペースへ♡
念願のシミュレーションスペースデビュー！
初シミュレーション♡ ゴルフスクールと言えば…な、景色にワクワクドキドキ。さっき練習したスイングをやってみます！
「………。」
林の向こうへ消えていくボール。最初は、こんなもんですよね♡ めげずに頑張ります(笑)
そして、いつも勝又先生が撮ってくださる今回の解説つき動画はコチラ。
う〜ん、やっぱり前回と同じく左右に軸がぶれるクセが。でも、ふにゃふにゃした感じはちょっとはマシになっているかな？ どうでしょう？？(笑) どうやら私の場合、肩の硬さも関係していそう…ということで、軸をぶらさずに、上体をねじる体操を教えてもらいました！ シュールな動画ですが、こちらをご覧ください。
こんな感じで、ねじねじねじねじ。腕を前に組み、腰の位置を安定させながら肩をねじねじねじねじ…。これが、今回の宿題です！ これをすることで、軸を安定させながら体をねじるクセをつけます。1人暮らしの狭いお家でもできる、カンタン練習法。
ビームスゴルフのPR上田さんと2人で♪
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フルスイングを習得したので次回は、はじめて握る〝ドライバー〟に挑戦します〜！
ライター 大槻麻衣
ゴルフ初心者32歳。5月のコースデビューに向け、とまどいながらもゴルフ勉強中。
